- Wstęp
- Moja osobowość
- Kształtowanie się osobowości na kolejnych etapach życia
- Czy mogę się zmienić?
- Fundamenty zdrowej relacji ze sobą
- Akceptacja
- Cierpliwość i wyrozumiałość
- Bezwarunkowe zadowolenie
- Wewnętrzna przyjaźń
- Pełna szczerość
- Świadomość swojej wartości
- Poczucie niewinności
- Szacunek do siebie
- Moc sprawcza, zaradność
- Wolność bycia sobą
- Obdarzanie siebie i przyjmowanie
- Świadomość bycia ważnym i kochanym
- Miłość — podsumowanie aspektów
- Wewnętrzna komunikacja
- Scalanie rozbitej osobowości
- Źródło moich emocji
- Relacja z ciałem
- Normy społeczne
- Najczęstsze przejawy zaburzonej samooceny
- Sens życia — kim jestem, dokąd zmierzam i po co?
- Zdrowa samoocena w świecie
- Dekret „Otwartość na dobrą relację ze sobą”
- Oddaj swój ból Bogu
E-book
za 28.82
drukowana A5
za 54.37