KsięgarniaO nasUsługiBlogPomocKONKURS
Umów rozmowę
Szukaj
Wszystkie książkiBestselleryWybrane książkiNowościKlasykaZniżka
Książki, dodaje do ulubionych
E-book
32.76
drukowana A5
35.18
drukowana A5
kolorowa
55.47
Dodaj do ulubionych
Udostępnij
Fitness dla Duszy i Ciała

Spis treści - Fitness dla Duszy i Ciała

9-dniowy program przemiany

Aleksandra Biernacka

Zdrowie i fitnessPolski
PrzeczytajSpis treściO książce
Objętość:
75 str.
ISBN:
978-83-8221-733-9
E-book
za 32.76
drukowana A5
za 35.18
drukowana A5
kolorowa
za 55.47
PrzeczytajSpis treściO książce
  • Wstęp
  • O ćwiczeniach — rodzaj oraz stopień zaawansowania
  • O motywacji na każdy dzień
  • O posiłkach
  • O mnie
  • Przygotowanie do pierwszego dnia programu
  • Zasady dobrego snu
  • Dzień 1
  • Oczyszczenie
  • Fitness dla Twojego Ciała
  • Fitness dla Twojej Duszy
  • Dzień2
  • Wzmocnienie
  • Fitness dla Twojego Ciała
  • Fitness dla Twojej Duszy
  • Dzień 3
  • Równowaga
  • Fitness dla Twojego Ciała
  • Fitness dla Twojej Duszy
  • Dzień 4
  • Wyciszenie
  • Fitness dla Twojego Ciała
  • Fitness dla Twojej Duszy
  • Dzień 5
  • Szczęście
  • Fitness dla Twojego Ciała
  • Fitness dla Twojej Duszy
  • Dzień 6
  • Dzień Mocy
  • Fitness dla Twojego Ciała
  • Fitness dla Twojej Duszy
  • Dzień 7
  • Dzień spełniania marzeń
  • Fitness dla Twojego Ciała
  • Fitness dla Twojej Duszy
  • Dzień 8
  • Dzień szacunku
  • Fitness dla Twojego Ciała
  • Fitness dla Twojej Duszy
  • Dzień 9
  • Dzień wdzięczności
  • Fitness dla Twojego Ciała
  • Fitness dla Twojej Duszy
E-book
za 32.76
drukowana A5
za 35.18
drukowana A5
kolorowa
za 55.47
Usługi
  • Asystent osobisty
  • Korektor
  • Projektant okładki
  • Druk Twojej książki
  • Publikacja
Ważne informacje
  • O nas
  • Książki Ridero
  • Pomoc
  • Polityka prywatności
Pomysły na książki
  • Książka wspomnień
  • Dzienniczek malucha
  • Książka eksperta
  • Wydaj tomik poezji
Kontakt mailowy
  • Dział pomocy: support@ridero.pl
  • Kontakt dla mediów: pr@ridero.pl
Ridero Blog
  • Dzieci też mogą pisać!

    Więcej
© Ridero, 2013—2021