Emocjonalna Apteczka
szybkie metody, jak radzić sobie z trudnymi emocjami każdego dnia
E-book
za 18.21
drukowana A5
za 25.53
O książce
Gdy pojawiają się trudne emocje, tracimy jasność umysłu — jesteśmy zdezorientowani i przytłoczeni. Emocjonalna Apteczka to remedium na ten problem. To instrukcja obsługi emocji, do której możesz wracać, ilekroć trudne emocje przejmą nad Tobą kontrolę.
— Zmniejsz stres o 30—50% — poprzez naukę rozpoznawania swoich emocji.
— Poznaj 18 trudnych emocji — odkryj, dlaczego się pojawiają i jak wpływają na Twoje myślenie oraz decyzje.
— Osiągnij 100% emocjonalną wolność — poznając nowe opcje działań.
Inne książki tego autora
Czytelnicy wybrali również
A5
30 Największych osiągnięć ludzkości
A5
30 Biografii 30 najwybitniejszych osób
A5
16 bajek dla dzieci
A5
365 Myśli Prostych. Słowo dla Ukrainy
A5
Z iskrzącą dzikością w spojrzeniu
A5
4-Minutowa Moc: Siła, Kondycja i Zdrowie z Treningiem Tabata
A5
40 ton w alkoholu
A5
7 kroków
A5
Adieu, Rimbaud!
A5
Aborcja: Definicje, Kontrowersje i Alternatywy