Spis treści - Dialog — Ja z Ja
Cześć, jesteś tam?
- 🌙 Prolog Jak rozmawiać z sobą
- 🌙 ROZDZIAŁ I — ROZMOWA ZE SOBĄ
- 🌿 1. Ja rozmawiam z Ja
- 🌸 2. Spotkanie z wewnętrznym dzieckiem
- 🫧 3. Głos Perfekcjonistki
- 💬 4. Głos Krytyczki
- 💞 5. Głos tej, która się boi
- 🕊 6. Głos tej, która się wstydzi
- 🔮 7. Głos Wiedźmy — intuicja i mądrość
- 🫀 8. Czuła rozmowa z sercem
- 🌬 9. Uczę się siebie słuchać
- 🌈 10. Zgoda na swoje emocje
- 🌙 ROZDZIAŁ II — SPOTKANIE Z BÓLEM
- 🩶 11. Rany, które jeszcze bolą
- 🌑 12. Głos z przeszłości
- 🕯 13. To, czego w sobie nie chciałam widzieć
- 🌫 14. Moje ciało pamięta
- 🔥 15. Złość, której nie wypowiedziałam
- 🌊 16. Lęk, który chciał mnie chronić
- 🌧 17. Wstyd, który nie jest mój
- 🌑 18. Cień — ta, którą ukrywam
- ⚖️ 19. Uraza, którą niosę
- 🌕 20. Co moje ciało próbuje mi powiedzieć
- 🌙 ROZDZIAŁ III — WYBACZAM SOBIE
- 🌿 21. Uczę się odpuszczać
- 🌾 22. Wybaczam sobie błędy
- 🌸 23. Wybaczam, że długo milczałam
- 🌷 24. Wybaczam, że chciałam zadowalać wszystkich
- 🌹 25. Wybaczam, że nie wiedziałam, jak się bronić
- 🌺 26. Wybaczam tym, którzy nie potrafili kochać
- 🌼 27. Zwalniam przeszłość
- 🌻 28. Wybaczam swojemu ciału
- 🕊 29. Przestaję się karać
- 🌙 30. Wracam do spokoju
- 🌙 ROZDZIAŁ IV — WRACAM DO SIEBIE
- 🌙 31. Moje serce pękło — i żyje
- 🕯️ 32. Moje ciało jest moim domem
- 🌾 33. Odnajduję swój rytm
- 🩶 34. Zasługuję na spokój
- 🕊️ 35. Wybieram siebie
- 🌘 36. Ufam sobie
- 🕯️ 37. Moje granice są święte
- 🌖 38. Moje światło
- 🌙 39. Kocham siebie w całości
- 🌑 40. Jestem w zgodzie ze sobą
- 🌙 Strona Wdzięczności i Intencji
- Jestem wdzięczna
- 💌 Od autorki
- 🕊️ AFIRMACJE — NA POWRÓT DO SIEBIE
- 📚 ŹRÓDŁA I INSPIRACJE