Spis treści - Człowiek W Poszukiwaniu Siebie
Integralny poradnik rozwoju duchowego
E-book
za 78.75
drukowana A5
za 134.49
drukowana A5
Kolorowa
za 178.41
- Dedykacja
- Josephowi Cambellowi — za Podróż Bohatera
- Wstęp
- Rozdział I
- Kim jestem?
- Ćwiczenie. Kontemplacja
- Świadomość
- Ćwiczenie. Medytacja
- Trzy światy
- Ćwiczenie. Poszerzanie samoświadomości
- Potęga samoobserwacji
- Ćwiczenie. Uważność chwili obecnej
- Ego
- Oświecenie
- Ćwiczenie. Self enquiry
- Rozdział II
- Przygodę czas zacząć!
- Przekroczenie progu
- Walka z hydrą
- Rozdział III
- Zrozumienie
- Ćwiczenie. Zrozumienie zrozumienia
- Osobowość zbudowana z myśli
- Ćwiczenie. Prowadzenie dziennika
- Akceptacja i bezwarunkowa miłość
- Ćwiczenie. Zrozumienie bezwarunkowej miłości i akceptacji
- Poczucie własnej wartości
- Ćwiczenie. Poczucie własnej wartości
- Społeczeństwo jest twoim odbiciem
- Ćwiczenie. Świadomość wpływu społecznego
- Rozdział IV
- Szczerość
- Ćwiczenie. Praktyka autentyczności
- Jestem zawsze na początku drogi
- Ćwiczenie. Świadomość sądów
- Perspektywa niewinności
- Ćwiczenie. Poszerzanie perspektywy
- Zaufanie absolutne
- Ćwiczenie. Kontemplacja zaufania
- Rozdział V
- Praca z cieniem
- Ćwiczenie. Shadow work
- Współczucie, intymność i komunikacja
- Ćwiczenie. Świadomość własnej komunikacji
- Ćwiczenie. Świadomość relacji z innymi ludźmi
- Synchronizacja
- Ćwiczenie. Synchronizacja z doświadczeniem
- Rozdział VI
- 3 centymetry nad ziemią
- Życie to trip (podróż)
- Odnalezienie skarbu
- Perspektywa kosmosu
- Ćwiczenie. Świadomość nieskończoności
- Kundalini — spotkanie z wielką matką
- Ćwiczenie. Przebudzenie kundalini
- Ciemna noc
- Mistrz dwóch światów
- Ponad dualizmem
- Ćwiczenie. Świadomość dualizmu
- Rozdział VII
- Aby zacząć naprawdę żyć — musisz umrzeć
- Ćwiczenie. Świadomość egzystencji i nieegzystencji
- Nihilistyczne lekarstwo
- Ćwiczenie. Tworzenie listy zasad
- Zakończenie debaty
- Istota wolności
- Świat materialny czy duchowy?
- Zbieg okoliczności
- Rozdział VIII
- Myślenie systemowe
- Ćwiczenie. Myślenie Systemowe
- Intencjonalne życie
- Ćwiczenie. Świadomość intencji
- Ćwiczenie. Tabela uzależnień
- Ćwiczenie. 5 pytań Racjonalnej Terapii Zachowań
- Wrota kreatywności
- Ćwiczenie. Okno kreatywne
- Ćwiczenie. Wizualizacja własnej przyszłości
- Cel
- Ćwiczenie. Systemowe zarządzanie celami
- Flow
- Ćwiczenie. Wchodzenie w stan FLOW
- Postawa wojownika
- Ćwiczenie. Postawa wojownika
- Równowaga i minimalizm
- Ćwiczenie. Koło życia
- Ćwiczenie. Utrzymywanie równowagi i balansu
- Ćwiczenie. Intencjonalny minimalizm
- Rozdział IX
- Powrót do domu
- Odnajdź siebie
- Epilog
- Zamknięty rozdział
- (nie) wszystko jedno
- Umysł doskonały
- Bibliografia
- Podziękowania
E-book
za 78.75
drukowana A5
za 134.49
drukowana A5
Kolorowa
za 178.41