- Czy jesteś gotowy przestać się czuć jak ofiara?
- Jak uwolnić się od mentalności ofiar?
- Ćwicz mówiąc „Nie”
- Przestań obwiniać siebie i innych
- Bądź miły dla siebie
- Weź na siebie odpowiedzialność za własne potrzeby i potrzeby innych
- Skoncentruj się na pomaganiu innym
- Ćwiczcie wdzięczność
- Stań się świadomy źródła poczucia bezsilności
- Napisz listę w jaki sposób możesz zmienić swoją obecnie złą sytuację
- Praktykuj wybaczanie
- Ćwicz słuchanie empatyczne
- Przykład
- Objawy mentalności ofiar
- Jakie są zalety bycia ofiarą?
- Jak uniknąć bycia ofiarą
- Uważaj jakie przekazujesz innym sygnały i w co się ubierasz
- Musisz wiedzieć, dokąd się wybierasz i jak się tam dostać
- Obserwuj swój język ciała
- wskazówki na to, jak zmniejszyć swoje szanse stania się ofiarą przestępstwa
- Co robić, aby nie zostać okradzionym?
- Nie chwal się swoim dobytkiem
- Zawsze bądź świadomy rzeczy, które masz na sobie lub pozostawiłeś za sobą
- Miej portfel i telefon zapasowy jako ochronę
- Mów w lokalnym języku
- Zeskanuj swoje dokumenty podróżne i skopiuj je
- Nie pij ani nie odurzaj zmysłów
- Wykup ubezpieczenie podróżne
- Przestań wyglądać na pospolitego turystę!!
- Bądź sceptyczny wobec obcych, którzy są dla nas zbyt mili
- Oddziel swoje źródła gotówki
- Szanuj lokalne zwyczaje
- Poszukaj informacji i zapytaj miejscowych, gdzie jest bezpiecznie w okolicy
- Zaszczep się i weź ze sobą wszystkie leki Jeszcze raz, jeśli chodzi o zdrowie, upewnij się, że masz z wyprzedzeniem wszystkie możliwe szczepienia, które możesz otrzymać
- Upewnij się, że znajomy zna twoją sytuację
- Czasami warto wydać więcej pieniędzy na dodatkowe bezpieczeństwo
- Nie myśl hormonami
- Nie masz żadnych włamań, jeśli nie masz do czego się włamać
- Idź twarzą do ruchu ulicznego lub po części chodnika, która zapewnia maksymalną widoczność innych osób
- Spraw, aby Twoje informacje były całkowicie niemożliwe do wykradzenia
- Nie bądź przesądny
E-book
za 8.19
drukowana A5
za 23