Spis treści - Co zagraża cywilom w czasie wojny?
książka powstała z pomocą ai
E-book
za 15.75
drukowana A5
za 37.05
- Wstęp: Cywil w strefie wojny — między bezradnością, a sprawczością
- Rozdział 1:Bezpośrednie zagrożenia fizyczne — broń, ostrzał, eksplozje
- 1.1. Charakterystyka zagrożeń kinetycznych
- 1.2. Urbanizacja jako czynnik ryzyka
- 1.3. Zachowania zwiększające ryzyko
- 1.4. Zasady przetrwania w strefie ostrzału
- 1.5. Rola improwizowanego schronienia
- 1.6. Przetrwanie to nie przypadek
- Rozdział 2: Zagrożenia psychologiczne — stres bojowy, trauma, panika
- 2.1. Mechanizmy stresu bojowego u cywili
- 2.2. Trauma psychiczna — skutki długofalowe
- 2.3. Dezinformacja jako broń psychologiczna
- 2.4. Panika jako zjawisko zbiorowe
- 2.5. Budowanie odporności psychicznej
- 2.6. Rola liderów lokalnych
- Rozdział 3: Brak zasobów — żywność, woda, energia, leki
- 3.1. Żywność — od komfortu do przetrwania
- 3.2. Woda — najcenniejszy zasób
- 3.3. Energia — światło, ciepło, komunikacja
- 3.4. Leki — medycyna improwizowana
- 3.5. Psychologia niedoboru
- Rozdział 4: Zagrożenia sanitarne i medyczne — epidemie, brak opieki, urazy
- 4.1. Załamanie systemu opieki zdrowotnej
- 4.2. Urazy i ich konsekwencje
- 4.3. Choroby zakaźne i epidemie
- 4.4. Higiena osobista i zbiorowa
- 4.5. Opieka nad osobami chorymi i starszymi
- Rozdział 5: Zagrożenia infrastrukturalne — zawalenia, pożary, awarie techniczne
- 5.1. Zawalenia budynków
- 5.2. Pożary wtórne
- 5.3. Awarie techniczne
- 5.4. Infrastruktura krytyczna jako cel
- Rozdział 6: Zagrożenia ze strony sił zbrojnych — represje, przymus, internowanie
- 6.1. Represje wobec ludności cywilnej
- 6.2. Przymusowa mobilizacja i wykorzystanie cywili
- 6.3. Internowanie i przesiedlenia
- 6.4. Ochrona prawna cywili
- Rozdział 7: Zagrożenia społeczne — anarchia, grabieże, przemoc lokalna
- 7.1. Rozpad struktur porządkowych
- 7.2. Grabieże i plądrowanie
- 7.3. Przemoc lokalna i konflikty społeczne
- 7.4. Organizacja samoobrony cywilnej
- Rozdział 8: Zagrożenia informacyjne — dezinformacja, cyberataki, utrata łączności
- 8.1. Dezinformacja jako narzędzie destabilizacji
- 8.2. Cyberataki i sabotaż cyfrowy
- 8.3. Utrata łączności — izolacja informacyjna
- 8.4. Psychologiczne skutki wojny informacyjnej
- Rozdział 9: Zagrożenia dla osób szczególnie narażonych — dzieci, osoby starsze, niepełnosprawni
- 9.1. Dzieci — bezbronne ofiary wojny
- 9.2. Osoby starsze — ograniczona mobilność, zwiększone ryzyko
- 9.3. Osoby z niepełnosprawnościami — potrzeba indywidualnego podejścia
- 9.4. Odpowiedzialność wspólnoty
- Rozdział 10: Zagrożenia długofalowe — destabilizacja, migracje, odbudowa
- 10.1. Destabilizacja państwa i społeczeństwa
- 10.2. Migracje i przesiedlenia
- 10.3. Odbudowa życia cywilnego
- Zakończenie: Przetrwać to za mało — trzeba zachować godność i sprawczość
- Bibliografia:
E-book
za 15.75
drukowana A5
za 37.05