Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który tłumaczy co robić, żeby mniej się denerwować, jak sobie poradzić ze stresem. Przedstawia praktyczne przykłady na to, co robić aby się szybciej uspokoić i mniej denerwować.
Przedstawia czego należy unikać, aby prowadzić spokojniejsze i mniej stresujące życie.
Książka przyda się nie tylko osobą, które odczuwają problemy psychologiczne w związku ze stresującymi sytuacjami, ale każdemu kto pragnie zagłębić się w tego typu tematyce.
Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!
Autor
Edgar Enderson
Edgar Enderson urodzony w Polsce działacz społeczny. Wydawane, przez autora gatunki literackie głownie to poradniki, psychologia, krytyka polityczna, ekonomia, biznes.
Jego prace zainspirowane są chęcią pomocy ludziom i dzieleniem się własnym posiadanym doświadczeniem, który chętnie przelewa na papier.
Pełen werwy ciekawy życia człowiek, angażujący się w sprawy społeczne, lubiący pomagać innym oraz czerpiący z tego wielką satysfakcję.