Cisza, z której pochodzę

Name: Cisza, z której pochodzę
Author: Joanna Dorobisz

Mapa powrotu do siebie

Joanna Dorobisz

Ciało, umysł i dusza Rodzina i związki Poradniki Psychologia Książki utworzone przy pomocy AI Polski

Przeczytaj Spis treści O książce

Objętość:

75 str.

ISBN:

978-83-8440-407-2

E-book

za 15.75

drukowana A5

za 27.07

O książce

To książka o ciszy, która boli bardziej niż krzyk. O dorastaniu w domu, gdzie strach i kontrola były codziennością. „Cisza, z której pochodzę” to osobista droga ku wolności, zrozumieniu i powrotowi do siebie. To drogowskaz dla tych, którzy czują, że nadszedł czas, by przestać żyć cudzym życiem. Ćwiczenia w książce zostały napisane z pomocą AI.

Przeczytaj Spis treści

Opinie

Ridero nie weryfikuje, czy opinie publikowane w serwisie pochodzą od użytkowników, którzy nabyli daną publikację za pośrednictwem serwisu Ridero lub innych kanałów dystrybucji.

Kat

“Cisza, z której pochodzę” jest przewodnikiem w odkrywaniu siebie i tego, co nam nie służy i stoi na drodze do szczęścia. Autorka dzieli się swoją własną podróżą wgłąb siebie i potężnymi metodami i narzędziami terapeutycznymi, które pomogły jej uwolnić traumy z dzieciństwa i zacząć żyć na własnych zasadach. Książka zawiera praktyczne ćwiczenia do autorefleksji i autoterapii, które każdy z łatwością może wykonać sam. Naprawdę warto!

28 stycznia 2026, o 08:18

Gość

To bardzo szczera i poruszająca książka o dorastaniu w trudnym, dysfunkcyjnym środowisku i o emocjach, które często zostają z nami na lata. Autorka z dużą uważnością prowadzi czytelnika przez swoją historię, łącząc osobiste doświadczenia z elementami pracy systemowej i prostymi ćwiczeniami, które pomagają lepiej zrozumieć siebie. To pozycja, która może dać poczucie bycia zrozumianym i stać się realnym wsparciem dla osób mierzących się z podobnymi doświadczeniami. POLECAM !

26 stycznia 2026, o 19:41

Viola

Książka Joanny jest wg mnie bardzo konkretnym poradnikiem do pracy własnej dla tych, którzy doświadczyli trudnego dzieciństwa. Jest to zbiór doświadczeń ale również ćwiczeń i pytań do refleksji. Polecam!

26 stycznia 2026, o 19:36

Autor

Joanna Dorobisz

Joanna Dorobisz dorastała w domu, w którym cisza nie oznaczała spokoju, lecz przetrwanie.Dopiero w dorosłym życiu zrozumiała, jak bardzo niewypowiedziane emocje, kontrola i lojalność wobec rodzinnych historii kształtują nasze wybory, relacje i poczucie własnej wartości. „Cisza, z której pochodzę” to osobista opowieść o wychodzeniu z systemowej ciszy i powrocie do siebie.To książka dla tych, którzy czują, że żyją nie swoim życiem — i są gotowi odzyskać własny głos.

... Pokaż więcejZwiń