Książki ridero
O nas
Usługi
Blog
Pomoc
Proszę o telefon
Wejdź
Szukaj
Wszystkie książki
Bestsellery
Wybrane książki
Nowości
Klasyka
Zniżka
Książki, dodaje do ulubionych
E-book
78.75
drukowana
A5
84.8
drukowana
A5
Kolorowa
104
Dodaj do ulubionych
Udostępnij
Spis treści
- Balsam dla duszy
Oliwia Majewska
Zostaw opinię
Poradniki
Psychologia
Ciało, umysł i dusza
Filozofia
Polski
Przeczytaj
Spis treści
O książce
Objętość:
116
str.
ISBN:
978-83-8455-300-8
Więcej informacji
E-book
za
78.75
drukowana
A5
za
84.8
drukowana
A5
Kolorowa
za
104
Kup za
78.75
Kup za
78.75
Przeczytaj
Spis treści
O książce
Kiedy Twoja głowa nie daje Ci spokoju
Dlaczego ciągle czujesz napięcie
Życie na autopilocie — jak się w nim znaleźliśmy
Sygnały ostrzegawcze, które ignorujesz
Ciało mówi, zanim umysł zrozumie
Mit perfekcyjnego życia
Skąd bierze się wewnętrzny chaos
Pierwszy krok do wyciszenia
Oddech jako Twoje narzędzie ratunkowe
Jak zatrzymać spiralę myśli
Wieczory bez gonitwy w głowie
Sen — fundament spokoju
Granice, które chronią Twoją energię
Sztuka mówienia „nie” bez poczucia winy
Ludzie, którzy Cię wzmacniają i Ci, którzy odbierają siły
Codzienne rytuały, które dają ulgę
15 minut tylko dla siebie
Małe rzeczy, które mają wielką moc
Jak przestać przejmować się opinią innych
Kontrola — co naprawdę od Ciebie zależy
Odpuszczanie bez porażki
Spokój w zwykłym dniu
Dom jako Twoja bezpieczna przestrzeń
Przeciążenie informacjami — jak się chronić
Powrót do siebie krok po kroku
Emocje, których nie trzeba się bać
Życzliwość wobec samego siebie
Nowe podejście do życia
Równowaga, którą możesz utrzymać
Twój własny balsam dla duszy
E-book
za
78.75
drukowana
A5
za
84.8
drukowana
A5
Kolorowa
za
104
Kup za
78.75