O książce
Poradnik poświęcony asertywności jako postawie życiowej opartej na świadomości, granicach i odpowiedzialnej komunikacji. Omawia rozwój pewności siebie, pracę z przekonaniami oraz radzenie sobie w sytuacjach trudnych. Zawiera refleksje i praktyczne wskazówki wspierające budowanie dojrzałych relacji oraz konsekwentne działanie w zgodzie ze sobą. Przeznaczony dla osób poszukujących trwałej zmiany w sposobie myślenia i komunikowania się.
