Spis treści - 9-dniowy detox z Clean9
Oczyszczanie, zdrowe nawyki i dieta niskowęglowodanowa
E-book
za 31.5 25
drukowana A5
za 37.36
drukowana A5
Kolorowa
za 60.24
- Twoja podróż do lepszego samopoczucia
- Połączenie niskowęglowodanowego stylu życia z oczyszczaniem organizmu
- Clean 9 jako wstęp do trwałej zmiany
- Korzyści zdrowotne i psychologiczne wynikające z oczyszczania organizmu
- Rola wątroby w oczyszczaniu ciała i umysłu
- Co znajduje się w pakiecie Clean 9?
- Produkty wchodzące w skład pakietu Clean 9
- Jak zrozumienie działania produktów pomaga w ich skutecznym stosowaniu?
- Moja relacja z przejścia Clean 9
- Zakończyłam program i co dalej?
- Clean 9 w praktyce — jadłospis i inspiracje posiłkowe
- C9 — pierwsze 2 dni (etap intensywnego oczyszczania)
- C9 — dni 3 — 9 (etap równowagi i budowania zdrowych nawyków)
- Psychologia oczyszczania — jak przygotować się mentalnie do Clean 9?
- Wpływ oczyszczania organizmu na emocje i samopoczucie
- Detoksykacja a odporność emocjonalna
- Jak radzić sobie z kryzysami w trakcie programu — psychodietetyczne strategie na pokonanie trudności
- Znaczenie pozytywnego nastawienia i wyznaczania celów w trakcie Clean 9
- Clean 9 jako początek nowego stylu życia
- Psychodietetyczne podejście do długoterminowej zmiany nawyków
- Łączenie diety niskowęglowodanowej z oczyszczaniem organizmu
- Praktyczne wskazówki, jak kontynuować zdrowy styl życia po zakończeniu programu
- Zasady zdrowego żywienia po Clean 9
- JAK ZAMÓWIĆ CLEAN 9?
E-book
za 31.5 25
drukowana A5
za 37.36
drukowana A5
Kolorowa
za 60.24