Spis treści - Z innej perspektywy
Jak skutecznie radzić sobie ze stresem
E-book
za 23.63
drukowana A5
za 23.81
- Rozdział 1- Zaakceptuj swoje emocje
- Rozdział 2- Znajdź to co daje ci siłę
- Rozdział 3- Planuj i zapisuj
- Rozdział 4- Samoakceptacja wymaga czasu i zrozumienia
- Rozdział 5- Uwolnij się od opinii innych
- Rozdział 6- Stań się swoim najlepszym przyjacielem
- Rozdział 7- Afirmacje mogą być pomocne, jeśli tylko uwierzysz
- Rozdział 8- Idź przed siebie
- Rozdział 9- Zmierz się ze swoim strachem
- Rozdział 10- Pokochaj siebie
- Rozdział 11- Utrzymuj tylko zdrowe relacje
- Rozdział 12- Czas jest potrzebny
- Rozdział 13- Nie ukrywaj swoich emocji
E-book
za 23.63
drukowana A5
za 23.81