Spis treści - Wyzwania Płodności: Stres, Terapie i Alternatywy
Książka stworzona przy pomocy AI.
E-book
za 7.8
drukowana A5
za 27
- Zrzeczenie się odpowiedzialności
- Stres i bezpłodność
- Psychologiczne aspekty bezpłodności
- Stres i depresja
- Brak pewności siebie i utrata poczucia wartości
- Presja społeczna
- Problemy w związku
- Żałoba i strata
- Izolacja emocjonalna
- Decyzje dotyczące leczenia
- Metody radzenia sobie ze stresem
- Techniki oddychania
- Regularna aktywność fizyczna
- Zdrowa dieta
- Sen
- Relaksacja i medytacja
- Rozwijanie hobby
- Umiejętność zarządzania czasem
- Wsparcie społeczne
- Unikanie substancji odurzających
- Akceptacja i pozytywne myślenie
- Metody leczenia i pomoc reprodukcyjna
- In vitro
- Inseminacja
- Leki stymulujące płodność
- Alternatywne podejścia do leczenia bezpłodności
- Medycyna komplementarna i alternatywna
- Akupunktura
- Herbaty ziołowe
- Dietetyka
- Medycyna funkcjonalna
- Homeopatia
- Dieta i styl życia a płodność
- Dieta
- Aktywność fizyczna
- Zdrowy styl życia
- Odpowiednia waga ciała
- Regularne badania
- Bibliografia
E-book
za 7.8
drukowana A5
za 27