Spis treści - Wyraźne granice w relacji z dzieckiem
Granice — fundament zdrowego rozwoju dziecka
E-book
za 12.6
drukowana A5
za 21.34
- Rozdział 1: Czym są granice i dlaczego są ważne?
- Granice jako narzędzie budowania stabilności
- Dlaczego stabilność jest tak ważna?
- Rozdział 2: Jak granice wpływają na rozwój emocjonalny dziecka?
- Jak granice pomagają dzieciom kontrolować uczucia?
- Jak granice wspierają regulację emocji?
- Praktyczne wskazówki dla rodziców
- Budowanie poczucia własnej wartości: Granice jako wyraz szacunku
- Dlaczego granice budują poczucie własnej wartości?
- Praktyczne wskazówki:
- Rozdział 3: Granice jako narzędzie budowania odporności psychicznej
- Czym jest odporność psychiczna?
- Jak granice kształtują odporność PSYCHICZNĄ?
- Konsekwencje jako lekcja
- Praktyczne wskazówki dla rodziców oraz ćwiczenia wspierające wychowanie oparte na granicach
- 1 Ćwiczenie: „Rozmowa o granicach”
- 2 Ćwiczenie: „Mapa emocji”
- 3 Ćwiczenie: „Kalendarz odpowiedzialności”
- 4 Ćwiczenie: „Konsekwencje w praktyce”
- Rozdział 4: Granice a rozwój społeczny dziecka
- Znaczenie granic w relacjach z innymi
- Jak granice wpływają na interakcje społeczne?
- Rozdział 5: Jak stawiać granice w sposób wspierający?
- Praktyczne ćwiczenia i wskazówki dla rodziców
- Rozdział 6: Nadmierna kontrola vs brak granic
- Nadmierna kontrola
- Brak granic
- Jak znaleźć równowagę?
- Rozdział 7: Granice a rozwój samodyscypliny i samodzielności
- Czym jest samodyscyplina i dlaczego jest kluczowa?
- Jak granice wspierają rozwój samodzielności?
- Praktyczne wskazówki dla rodziców
- Rozdział 8: Granice a rozwój emocjonalny dziecka
- Jak granice wpływają na rozumienie emocji?
- Jak granice pomagają w budowaniu poczucia bezpieczeństwa?
- Jak uczyć dziecko wyrażania emocji w granicach?
- Jak wspierać dziecko w budowaniu granic
- 1. Ćwiczenie: Tworzenie wspólnych zasad
- 2. Ćwiczenie: Modelowanie granic przez rodziców
- 3. Ćwiczenie: Reakcje na przekroczenie granic
- 4. Ćwiczenie: Wspólna refleksja nad emocjami
- 5. Ćwiczenie: Nagrody za przestrzeganie granic
- 6. Ćwiczenie: Rozwiązywanie konfliktów
- Granice a empatia
E-book
za 12.6
drukowana A5
za 21.34