Spis treści - Uzależnienie pod Kontrolą: Rozpoznanie Problemu, Profesjonalna Pomoc i Akceptacja
Książka stworzona przy pomocy AI.
E-book
za 11.7
drukowana A5
za 32
- Rozpoznawanie Problemu
- Wstęp
- Objawy uzależnienia
- Fizyczne objawy uzależnienia
- Psychiczne objawy uzależnienia
- Społeczne objawy uzależnienia
- Samodiagnoza
- Testy i kwestionariusze
- Profesjonalna diagnoza
- Kolejne kroki
- Profesjonalna Pomoc i Terapia
- Wprowadzenie
- Rozpoznanie uzależnienia
- Detoks
- Terapia indywidualna
- Terapia grupowa
- Terapia rodzinna
- Leczenie farmakologiczne
- Techniki behawioralne
- Wsparcie po terapii
- Znaczenie profilaktyki
- Podsumowanie
- Znaczenie Akceptacji i Wybaczenia
- Wprowadzenie
- Definicja Akceptacji
- Rola Akceptacji w Procesie Zdrowienia
- Przezwyciężanie Wstydu i Poczucia Winy
- Definicja Wybaczenia
- Wybaczenie Sobie
- Wybaczenie Innym
- Praktyki Akceptacji i Wybaczenia
- Korzyści Długoterminowe
- Podsumowanie
- Bibliografia
E-book
za 11.7
drukowana A5
za 32