Księgarnia
O nas
Usługi
Blog
Pomoc
KONKURS
Proszę o telefon
Umów rozmowę
Wejdź
Szukaj
Wszystkie książki
Bestsellery
Wybrane książki
Nowości
Klasyka
Zniżka
Książki, dodaje do ulubionych
E-book
31.5
drukowana
A5
44.01
Dodaj do ulubionych
Udostępnij
Spis treści
- Twierdza
Kompedium Stoickiej Odpornosci
Marcus Fortis
Zostaw opinię
Psychologia
Nauki społeczne
Nauka
Filozofia
Polski
Przeczytaj
Spis treści
O książce
Objętość:
137
str.
ISBN:
978-83-8440-563-5
Więcej informacji
E-book
za
31.5
drukowana
A5
za
44.01
Kup za
31.5
Kup za
31.5
Przeczytaj
Spis treści
O książce
TWIERDZA: START. Stoicki spokój w 30 dni
PRZED STARTEM” — TEST SAMOPOCZUCIA
FILAR 1 — Jedyna zasada, którą musisz znać
GŁÓWNA CZĘŚĆ — 30-dniowy mini-program „Stoicki Reset”
TYDZIEŃ 1 (Dni 1—7): OBSERWACJA — Złap złodziei spokoju
TYDZIEŃ 2 (Dni 8—14): DŹWIGNIA — Poranna Minuta Intencji
TYDZIEŃ 3 (Dni 15—21): PRAKTYKA — Wieczorne 3 Minuty Refleksji
TYDZIEŃ 4 (Dni 22—30): INTEGRACJA — Wdzięczność i Pilność
FILAR 2 w pigułce — Awaria: Gdy emocje zalewają
„NAJCZĘSTSZE PRZESZKODY”
Zakończenie
TWIERDZA: Fundament. 7 stoickich umiejętności na wyzwania życia
Wstęp
GŁÓWNA CZĘŚĆ: 7 ROZDZIAŁÓW = 7 UMIEJĘTNOŚCI Umiejętność 1: Rozbrajanie Gniewu
Niuanse: Gniew a Słuszne Oburzenie
Umiejętność 2: Defusing Lęku
Umiejętność 3: Ochrona przed Opinią
Umiejętność 4: Stoicka Decyzja
Umiejętność 5: Przetrwanie Porażki
Umiejętność 6: Praktyka Wdzięczności
Umiejętność 7: Zarządzanie Czasem (jako życiem)
FILAR w pigułce: Twoi głowni przewodnicy
Zakończenie
Call-to-Action: Gotowy na fortyfikacje?
TWIERDZA: FORTYFIKACJE. Stoicki Arsenał na Życiowe Oblężenia
Wstęp: Przekraczając Mur Wewnętrzny
Rozdział 1: Stoicka Perswazja i Przywództwo — Sztuka Wpływu bez Przemocy
Rozdział 2: Stoickie „NIE” — Sztuka Granicy jako Akt Męstwa i Sprawiedliwości
Rozdział 3: Amor Fati w Działaniu — Kształtując Los, który Kochasz
Rozdział 4: Długie Oblężenia — Strategie na Przewlekłe Kryzysy
Rozdział 5: Architektura Niezniszczalnego Nawyku — Stoickie Rytuały Dnia, Tygodnia i Roku
Rozdział 6: Stoicka Symfonia — Kiedy Twoja Twierdza Staje się Częścią Polis
Rozdział 7: Arsenał Ostateczny — Stoicyzm w Ekstremalnych Warunkach
Zakończenie: Niezdobyta Twierdza
O AUTORZE
E-book
za
31.5
drukowana
A5
za
44.01
Kup za
31.5