Spis treści - Tajniki Skutecznego Zarządzania Czasem
Książka stworzona przy pomocy AI.
E-book
za 7.8
drukowana A5
za 27
- Planowanie czasu: techniki i narzędzia
- Lista zadań
- Matryca Eisenhowera
- Technika Pomodoro
- Planowanie w kalendarzu
- Metoda Getting Things Done (GTD)
- Wyznaczanie priorytetów
- Techniki skracania czasu
- Analiza czasu
- Analiza obecnych nawyków czasowych
- Metodologia analizy nawyków czasowych
- Gromadzenie danych
- Kategoryzacja aktywności
- Analiza trendów
- Identyfikacja efektywności i nieefektywności
- Dostosowanie nawyków
- Monitorowanie postępów
- Identyfikacja dominujących wzorców czasowych
- Czynniki wpływające na efektywność wykorzystania czasu
- Technologia
- Zmiany w życiu osobistym
- Stres i zmęczenie
- Analiza konsekwencji obecnych nawyków czasowych
- Efektywność i produktywność
- Zdrowie fizyczne i psychiczne
- Relacje społeczne
- Rozwój osobisty i zawodowy
- Satysfakcja z życia
- Finanse
- Propozycje zmian i optymalizacji czasu
- Planowanie z góry
- Wykorzystaj technologię
- Przerwy w pracy
- Eliminacja rozproszeń
- Delegowanie zadań
- Utrzymywanie porządku
- Zdrowy tryb życia
- Nauka i rozwój osobisty
- Analiza i adaptacja
- Bibliografia
E-book
za 7.8
drukowana A5
za 27