Spis treści - Tajemnice Szczęścia: Wprowadzenie do Psychologii Pozytywnej
Książka stworzona przy pomocy AI.
E-book
za 7.8
drukowana A5
za 23.22
- Szczęście jako centralny temat
- Badania nad szczęściem i pozytywnymi emocjami
- Definicja szczęścia
- Czynniki wpływające na szczęście
- Pozytywne emocje
- Korzyści dla jednostki
- Korzyści dla społeczeństwa
- Psychologia pozytywna
- Metody zwiększania szczęścia
- Czynniki wpływające na poczucie szczęścia
- Relacje społeczne
- Akceptacja i samoakceptacja
- Jak akceptacja i samoakceptacja wpływają na poczucie szczęścia
- Pozytywne myślenie
- Wykonywanie działalności, która cieszy
- Dążenie do celów
- Zdrowie fizyczne i aktywność fizyczna
- Dzielenie się
- Miejsce zamieszkania
- Samorealizacja
- Akceptacja różnorodności
- Skala subiektywnego doświadczania szczęścia
- Wstęp
- Skala Ogólnego Samopoczucia
- Wprowadzenie do psychologii pozytywnej
- Definicja psychologii pozytywnej
- Historia i rozwój tej dziedziny psychologii
- Kluczowe założenia i cele
- Dobrostan psychiczny
- Rozumienie i pomiar dobrostanu psychicznego
- Znaczenie samorealizacji i poczucia celu w życiu
- Wstęp
- Ważne elementy samorealizacji to
- Kluczowe aspekty poczucia celu w życiu to
- Bibliografia
E-book
za 7.8
drukowana A5
za 23.22