Ta książka w przystępny sposób wprowadza czytelnika w świat Sześciu Jóg Naropy — starożytnego systemu praktyk rozwijających świadomość, uważność i wewnętrzną równowagę. Autor pokazuje, jak dawne tybetańskie metody pracy z oddechem, snem, emocjami i umysłem można zastosować w codziennym życiu współczesnego człowieka. To przewodnik po praktykach, które pomagają lepiej zrozumieć siebie, uspokoić umysł i odzyskać wewnętrzną klarowność. Książka stworzona z pomocą AI.

Przeczytaj Spis treści

Opinie

Opinie mogą dodawać wyłącznie użytkownicy, którzy kupili daną publikację na platformie Riderò.

Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!

Autorzy

Samuel Kaine

Dora Kaine

Samuel Kaine & Dora to duet twórców książek o psychologii, emocjach i rozwoju człowieka. Łączą wiedzę z empatią i doświadczeniem życiowym, tworząc publikacje, które pomagają ludziom lepiej rozumieć siebie i swoich bliskich. W centrum ich pracy zawsze stoi człowiek — nie jako problem do naprawy, lecz jako istota do zrozumienia. Ich książki powstają z potrzeby realnego wsparcia w świecie pełnym presji i oczekiwań.

... Pokaż więcejZwiń