- I. Wprowadzenie do Psychosomatyki
- 1. Definicja psychosomatyki
- 2. Historia psychosomatyki
- 3. Psychosomatyka a inne dziedziny nauki — związki psychosomatyki z psychologią, psychiatrią, medycyną, neurobiologią
- II. Teorie Psychosomatyki
- 1. Teoria stresu
- 2. Teoria konfliktu psychicznego — Freudowskie podejście do konfliktów wewnętrznych manifestujących się w ciele
- 3. Model biopsychospołeczny — integracyjne podejście do zdrowia i choroby, uwzględniające czynniki biologiczne, psychologiczne i społeczne
- 4. Teoria osobowości i choroby — badania nad wpływem określonych cech osobowości (np. typ A, B, C, D) na predyspozycje do chorób somatycznych
- III. Mechanizmy Psychosomatyczne
- 1. Oś podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA) — jak stres wpływa na funkcjonowanie tej osi i jakie ma to konsekwencje zdrowotne
- 2. Układ autonomiczny i jego wpływ na ciało — sympatyczny vs. parasympatyczny układ nerwowy, reakcje walki lub ucieczki
- 3. Układ immunologiczny i psychosomatyka — wpływ emocji i stresu na odporność organizmu
- 4. Neuroplastyczność — zmiany w mózgu pod wpływem przewlekłego stresu i emocji
- IV. Choroby Psychosomatyczne
- 1. Definicja chorób psychosomatycznych — co to są choroby psychosomatyczne, jak są diagnozowane i czym się charakteryzują
- 2. Najczęściej występujące schorzenia psychosomatyczne
- 3. Choroby sercowo-naczyniowe (np. nadciśnienie, zawał serca)
- 4. Choroby przewodu pokarmowego (np. zespół jelita drażliwego, wrzody)
- 5. Choroby skórne
- 6. Bóle przewlekłe (np. fibromialgia, bóle głowy)
- 7. Choroby autoimmunologiczne
- 8. Rola traumy i PTSD — wpływ doświadczeń traumatycznych na ciało, mechanizmy somatyzacji traumy
- V. Zaburzenia Somatyzacyjne i Somatyzacja
- 1. Somatyzacja — mechanizm, w którym stres psychiczny manifestuje się w postaci objawów somatycznych
- 2. Zaburzenia somatyzacyjne w klasyfikacjach medycznych: przegląd DSM-5 i ICD-10, w tym zaburzenia somatyczne, hipochondria, zaburzenia konwersyjne
- 3. Różnice między zaburzeniami somatyzacyjnymi a rzeczywistymi chorobami psychosomatycznymi
- VI. Psychoterapia i Leczenie Chorób Psychosomatycznych
- 1. Psychoterapia w psychosomatyce: przegląd podejść terapeutycznych stosowanych w leczeniu problemów psychosomatycznych
- 2. Psychoterapia psychodynamiczna
- 3. Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- 4. Terapia traumy (EMDR, terapia ekspozycyjna)
- 5. Treningi relaksacyjne i mindfulness: techniki redukcji stresu, w tym joga, medytacja, techniki oddechowe
- 6. Farmakoterapia: rola leków w leczeniu objawów psychosomatycznych (np. leki przeciwlękowe, przeciwdepresyjne)
- 7. Holistyczne podejście do leczenia: integracja psychoterapii, medycyny klasycznej i alternatywnych metod (np. akupunktura, terapia dietą)
- 8. Znaczenie Profilaktyki i Promocji Zdrowia Psychosomatycznego
- 9. Strategie zarządzania stresem jako techniki wspomagające w psychosomatyce
- 10. Studia przypadków
- 11. Ćwiczenia
- 12. Etyczne Aspekty Psychosomatyki
- 12. Przyszłość Psychosomatyki.
E-book
za 20.48
drukowana A5
za 46.56