Książka prezentuje zbiór cennych informacji na temat psychologii pozytywnej w różnych sferach życia. Skupia się na zastosowaniach w życiu zawodowym, zdrowiu fizycznym, rozwoju osobistym oraz psychoterapii. Omawia techniki i narzędzia, które mogą wspomóc osiągnięcie pozytywnych rezultatów. W treści znajdują się praktyczne porady i badania naukowe, które podkreślają korzyści wynikające z zastosowania psychologii pozytywnej w codziennym życiu.
Książka stworzona przy pomocy AI.
Alan Coleger
Od najmłodszych lat zafascynowany pisaniem.
Publikacje autora opierają się w szczególności na jego dotychczasowym doświadczeniu, wyobraźni oraz czerpanej wiedzy od innych ludzi chętnie dzielących się swoimi przemyśleniami.
Autor specjalizuje się w pisaniu poradników oraz książek z zakresu psychologii, prawa, etyki.