Spis treści - Psychologia Kobiet: Relacje, Asertywność i Zdrowie
Książka stworzona przy pomocy AI.
E-book
za 9.36
drukowana A5
za 30.38
- Psychologia kobiet
- Emocje kobiet
- Hormonalne zmiany
- Biologiczne wpływy na zachowanie
- Doświadczenia życiowe
- Zrozumienie kontekstu społecznego
- Wsparcie i zrozumienie
- Relacje interpersonalne
- Przyjaźń
- Miłość
- Rodzina
- Relacje społeczne i wspólnotowe
- Relacje intymne i romantyczne
- Rozwój osobisty a relacje interpersonalne
- Asertywność i samorealizacja
- Wstęp
- Sposoby wspierania kobiet w asertywności i autonomii
- Zachęcanie do wyrażania opinii i uczuć
- Szanowanie i akceptacja
- Oferowanie wsparcia emocjonalnego i motywacyjnego
- Udzielanie konstruktywnej krytyki i informacji zwrotnej
- Promowanie równości płci i walka z dyskryminacją
- Tworzenie inspirującego środowiska
- Stereotypy i wyzwania
- Stereotypy płciowe definicja i ich wpływ na życie kobiet
- Definicja stereotypów płciowych
- Przykłady stereotypów płciowych
- Historia i geneza stereotypów płciowych
- Stereotypy płciowe a wybór zawodu
- Stereotypy płciowe w życiu codziennym
- Stereotypy płciowe a samoocena
- Pozytywne zmiany
- Jak radzić sobie z wyzwaniami związanymi z płcią
- Świadomość i Edukacja
- Wyłamywanie się z przypisywanej roli
- Wspieranie Siebie Nawzajem
- Walka o Równość
- Budowanie Pewności Siebie
- Edukacja i Wzorzec Dla Przyszłych Pokoleń
- Zdrowie i dobrostan
- Pielęgnacja fizyczna
- Profilaktyka zdrowotna
- Zdrowa dieta i aktywność fizyczna
- Zdrowie psychiczne
- Rola opieki nad sobą i dbałości o zdrowie
- Bibliografia
E-book
za 9.36
drukowana A5
za 30.38