Spis treści - Psychologia Kobiet: Od Stereotypów do Samorealizacji
Książka stworzona przy pomocy AI.
E-book
za 7.8
drukowana A5
za 25.53
- Asertywność i samorealizacja
- Wstęp
- Sposoby wspierania kobiet w asertywności i autonomii
- Zachęcanie do wyrażania opinii i uczuć
- Szanowanie i akceptacja
- Oferowanie wsparcia emocjonalnego i motywacyjnego
- Udzielanie konstruktywnej krytyki i informacji zwrotnej
- Promowanie równości płci i walka z dyskryminacją
- Tworzenie inspirującego środowiska
- Stereotypy i wyzwania
- Stereotypy płciowe definicja i ich wpływ na życie kobiet
- Definicja stereotypów płciowych
- Przykłady stereotypów płciowych
- Historia i geneza stereotypów płciowych
- Stereotypy płciowe a wybór zawodu
- Stereotypy płciowe w życiu codziennym
- Stereotypy płciowe a samoocena
- Pozytywne zmiany
- Jak radzić sobie z wyzwaniami związanymi z płcią
- Świadomość i Edukacja
- Wyłamywanie się z przypisywanej roli
- Wspieranie Siebie Nawzajem
- Walka o Równość
- Budowanie Pewności Siebie
- Edukacja i Wzorzec Dla Przyszłych Pokoleń
- Zdrowie i dobrostan
- Pielęgnacja fizyczna
- Profilaktyka zdrowotna
- Zdrowa dieta i aktywność fizyczna
- Zdrowie psychiczne
- Rola opieki nad sobą i dbałości o zdrowie
- Kultura i społeczeństwo
- Obraz kobiet w mediach
- Kultura popularna i feminizm
- Społeczne normy i prawa kobiet
- Ruchy społeczne i aktywizm kobiet
- Wpływ globalizacji
- Bibliografia
E-book
za 7.8
drukowana A5
za 25.53