- Przygotowanie do gry
- Etap 1: Pomiar
- Etap 2: Dieta
- Etap 3: Pożądany wynik
- Etap 4: Jak to się stanie?
- Etap 5: Ustawianie nastroju za pomocą techniki Emocjonalnej Techniki Wolności (EFT)
- Etap 6: Sytuacje, gdy nadmiar wagi powodował ból i cierpienie
- Etap 7: Ulubione potrawy
- Etap 8: Emocje
- Etap 9: Sytuacje
- Etap 10: Przetwarzanie sytuacji
- Etap 11: Naucz część, która opiera się EFT
- Etap 12: Przypomnij sobie siebie przy wadze, przy której było komfortowo
E-book
za 47.25
drukowana A5
za 78.19
drukowana A5
Kolorowa
za 92.9