Spis treści - Przewodnik w Walce z Uzależnieniem
Książka stworzona przy pomocy AI.
E-book
za 7.8
drukowana A5
za 24.57
- Wsparcie Rodziny i Przyjaciół
- Zrozumienie Nałogu
- Okazywanie Wsparcia Emocjonalnego
- Motywowanie do Szukania Pomocy
- Tworzenie Bezpiecznego Środowiska
- Stawianie Granic
- Współpraca z Terapeutą
- Edukacja i Wsparcie dla Rodziny
- Unikanie Współuzależnienia
- Celebracja Sukcesów
- Znajdowanie Sensu i Celów
- Wprowadzenie
- Zrozumienie uzależnienia
- Identyfikacja osobistych wartości
- Tworzenie krótkoterminowych celów
- Znaczenie długoterminowych celów
- Rola wsparcia społecznego
- Znaczenie zdrowego stylu życia
- Odkrywanie nowych pasji i zainteresowań
- Refleksja i rozwój osobisty
- Znaczenie profesjonalnej pomocy
- Podsumowanie
- Bibliografia
E-book
za 7.8
drukowana A5
za 24.57