Spis treści - Przetrwanie XXI Wieku Samowystarczalność i Obrona w Nowoczesnej Polsce
OCHRONA OSÓB I MIENIA
E-book
za 157.5
drukowana A5
za 156.95
drukowana A5
Kolorowa
za 185.68
- Wstęp
- Poradnik Grupy Szybkiego Reagowania na wypadek różnych okoliczności zdarzenia
- Poradnik początkowego prepersa na wypadek wojny, kryzysu, brak dostępu do łączności, Internetu, gotówki co zrobić, aby takie coś mogło nas spotkać
- Budowa domowego bunkra na czas wojny kryzysu schronienia
- Jak mogę się bronić w czasie wojny jak nie mam pozwolenia na broń palną
- Jak zrobić swoją oczyszczalnie wody krok po kroku
- Jak zrobić instalacje fotowoltaiczną domowym sposobem krok po kroku
- Jak można pozyskać energie z powietrza na podstawie ładunków jakie znajdują się w powietrzu
- Użycie bomby elektromagnetycznej co może się stać albo co może nie działać
- Jakie pojazdy mechaniczne mogą się poruszać po użyciu takiej bomby elektromagnetycznej
- Domowy agregat prądotwórczy krok po kroku
- Jak przechowywać żywność w czasie kryzysu, brak prądu domowa lodówka zrób krok po kroku
- Gożdzik na co on nam pomoże w czasie kryzysu
- Podział metod utrwalania żywności
- Jak przechowywać żywność w czasie kryzysu
- Przechowywanie surowców i przetworów z warzyw
- Kurkuma co to jest do czego się ją stosuje
- Przepis na syrop z kurkumy jak to zrobić
- Pokrzywa w medycynie naturalnej do czego nam jest potrzebna
- Syrop z pokrzywy z domowej apteczki
- Naturalne sposoby na oczyszczanie płuc i nie tylko z medycyny naturalnej domowej apteczki
- Syrop z maliny z domowej apteczki
- Liście z malin i jabłoni do czego nam służą w medycynie naturalnej
- Przygotowanie domowego szpitala na czas wojny kryzysu
- Sztuka przetrwania w ekstremalnych warunkach
- Zasady organizacji schronienia na kryzysy według grupy szybkiego reagowania zarządzania kryzysowego odział 16 Śląsk
- Ogień jako źródło do przeżycia w warunkach ekstremalnych
- Mini poradnik lekarza medycyny jak się samemu leczyć w trudnych sytuacjach kryzysowych na czas wojny
- Opaska uciskowa szkolenie podstawowe na czas kryzysu
- Jak reagować na oparzenia domowym sposobem
- Zabezpieczenie rany przed uszkodzeniem w czasie kryzysu
- Jak zabezpieczyć okna przed silnym np. wybuchem
- Jak zamaskować samochód typu kamuflaż
- Jak zrobić kompot domowej roboty i przechowywać go na czas wojny
- Jak upiec chleb bez drożdży oraz prądu na czas wojny
- Jak się przygotować na czas który nas spotkać jaką jest wojna, kryzys
- Osoba, która znalazła się w trudnej sytuacji daleko od cywilizacji Jak przetrwać?
- Obrona przed ciosami pięściami i kopnięciami bloki, uniki
- Dźwignie na palce ręki i łamania w KRAV MAGA
- Techniki obrony przed atakami z użyciem przedmiotów (np. kije, noże) w KRAV MAGA
- Obrona przed atakiem kijem
- Techniki ataku jakie są w KRAV MAGA
- Techniki Obrony i Kontrataku
- zastosowania kubotan w KRAV MAGA w sytuacjach kryzysowych
- Zastosowanie pałki teleskopowej w KRAV MAGA
- Podstawowe Zasady Użycia Pałki Teleskopowej
- Zastosowanie kajdanek policyjnych w KRAV MAGA
- Podstawowe Zasady Użycia Kajdanek Policyjnych
- Samoobrona i scenariusze walki w KRAV MAGA
- Pady w KRAV MAGA jakie rodzaje są
- Zastosowanie w Realnych Scenariuszach
- Analiza i reakcja na najczęstsze zagrożenia i ataki KRAV MAGA
- Plan treningowy dla początkujących ćwiczenia, rozgrzewka, rozciąganie na 14 dni KRAV MAGA
- Zdrowie i odżywianie podstawy utrzymania formy fizycznej i psychicznej do efektywnej samoobrony
- Uderzenia pięściami, dłońmi, łokciami, kolanami, i stopami KRAV MAGA
- Kombinacje uderzeń jak skutecznie łączyć różne techniki KRAV MAGA
- Podsumowanie kluczowych koncepcji KRAV MAGA
- Przygotowanie się na kryzysowe sytuacje, takie jak brak prądu, wody czy dostępu do podstawowych środków do życia Jak do tego się przygotować?
- Kieszonkowy zestaw przetrwania na każda okoliczność zdarzenia KIT
- Wzywanie pomocy w sytuacjach awaryjnych w różnych przypadkach
- Instrukcja używania kompasu na wypadek braku dostępu do GPS
- Jak przeżyć klęski żywiołowe
- Instrukcja zakładania opaski uciskowej przez żołnierza
- Robienie zapasów i sposób ich konserwacji
- Jaką odległość można pokonać w ciągu godziny
- Podstawowe umiejętności przetrwania techniki budowania schronienia, metody pozyskiwania wody
- Przetrwanie w specyficznych warunkach rozdziały poświęcone przetrwaniu w różnych środowiskach w lesie, na pustyni, w górach, w środowisku miejskim, na morzu
- Przetrwanie psychiczne techniki radzenia sobie ze stresem, znaczenie woli przetrwania, budowanie morale w sytuacjach kryzysowych, psychologia przetrwania
- Załączniki tabele jadalnych roślin, schematy budowy schronień, schematy sygnałów ratunkowych, przewodnik po jadalnych i trujących roślinach i zwierzętach
- Instrukcja zakładania maski przeciw gazowej MP-5
- Instrukcja Zakładania Maski Przeciwgazowej dla Żołnierza
- Tworzenie i używanie broni w sytuacjach kryzysowych
- Broń bez Zezwolenia
- Używanie broni czarnoprochowej instrukcja
- Jakie środki do samoobrony można kupić w Polsce bez zezwolenia
- Broń Czarnoprochowa w Polsce
- Jak się przygotować na kryzys ile może człowiek wytrzymać bez wody oraz bez jedzenia
- Zakończenie
E-book
za 157.5
drukowana A5
za 156.95
drukowana A5
Kolorowa
za 185.68