- WSTĘP
- Przestrzenie codzienności i rozwoju sensorycznego (SI)
- 1. Przestrzenie naturalne i otwarte
- 2. Przestrzenie zabawy i relacji:
- 3. Przestrzenie kultury i wyobraźni
- 4. Przestrzenie ruchu i sportu
- 5. Przestrzenie zmysłów i pamięci
- ROZDZIAŁ 1: PLAŻA — ZMYSŁ UZIEMIENIA I PRZEPŁYWU
- EMOCJE, HORMONY, CIAŁO
- ĆWICZENIA SENSORYCZNE NA PLAŻY
- SYMBOLIKA I DUCHOWOŚĆ
- ROZDZIAŁ 2: PLACE ZABAW — SI W RUCHU I WSPÓŁPRACY
- Huśtanie, kręcenie, wspinanie — czyli jak ciało buduje mózg
- NEUROBIOLOGICZNA MOC RUCHU
- EMOCJE I SPOŁECZNOŚĆ
- PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA TERAPEUTYCZNE
- DEPRESJA, WYPALENIE, PRZEMĘCZENIE
- ROZDZIAŁ 3: TEATR — ZMYSŁY EMOCJI I NARRACJI
- Gdy ciało staje się językiem, a emocje mają miejsce na scenie
- HORMONY I EMOCJE W TEATRZE
- ROZDZIAŁ 4: LAS — SENSORYCZNA REGULACJA PRZEZ PRZYRODĘ
- Zielona neuroterapia i wielozmysłowy reset mózgu
- ROZDZIAŁ 5: TRENINGI AIKIDO — RUCH, BALANS, DOTYK
- Ciało w przepływie, zmysły w harmonii, umysł w równowadze
- DUCHOWOŚĆ RELACJI
- ROZDZIAŁ 7: CZYTANIE — SENSORYCZNE MAPOWANIE JĘZYKA I OBRAZU
- ĆWICZENIA I ZABAWY CZYTELNICZE
- SPIRITUALNE I FILOZOFICZNE CZYTANIE
- PODSUMOWANIE
- EMOCJE, HORMONY, MOTYWACJA
- ĆWICZENIA I ZABAWY CZYTELNICZE
- SPIRITUALNE I FILOZOFICZNE CZYTANIE
- ROZDZIAŁ 8: GRA PLANSZOWA — RYTM, STRATEGIA I RELACJA
- Kiedy sensoryka i mózg grają zespołowo
- Gra planszowa to coś więcej niż zabawa.
- PLANSZÓWKI I ZMYSŁ DUCHOWY
- ROZDZIAŁ 9: SPACER — SENSORYCZNY DIALOG Z OTOCZENIEM I SOBĄ
- Kiedy krok staje się rytmem, a ciało — narzędziem percepcji
- ROZDZIAŁ 10: BIEGANIE — SI RYTMU, WYTRZYMAŁOŚCI I PRZEPŁYWU
- Kiedy ciało staje się ruchem, a mózg — przestrzenią integracji
- ROZDZIAŁ 11: PŁYWANIE — SI CIĘŻARU, WODY I ODDECHU
- Gdy ciało unosi się między światem a sobą
- ROZDZIAŁ 12: BOKS I AIKIDO — SI GRANIC, NAPIĘCIA I SIŁY
- Ciało jako granica, ruch jako odpowiedź, zmysł jako przewodnik
- ROZDZIAŁ 13: ŻEGLUGA, SURFING I KONTAKT Z ŻYWIOŁEM — SI PRZESTRZENI, BALANSU I ZAUFANIA
- Kiedy ciało uczy się tańczyć z wodą i wiatrem
- SYMBOLIKA I DUCHOWOŚĆ GÓR
- GLOSARIUSZ POJĘĆ
- MAPA MIEJSC SI
- BIBLIOGRAFIA
E-book
za 7.88
drukowana A5
za 20.73