E-book
10.92
drukowana A5
33
Pokonaj Nałogi: Zrozumienie i Przezwyciężenie Uzależnień

Pokonaj Nałogi: Zrozumienie i Przezwyciężenie Uzależnień

Książka stworzona przy pomocy AI.


5
Objętość:
167 str.
ISBN:
978-83-8384-230-1
E-book
za 10.92
drukowana A5
za 33

O książce

Książka analizuje złożone przyczyny nałogów, od biologicznych predyspozycji po wpływ środowiska. Prezentuje skuteczne techniki samopomocy, które wspomagają walkę z uzależnieniami i prowadzą do zdrowego trybu życia. Porusza także temat uzależnień behawioralnych, takich jak hazard czy uzależnienie od internetu, pokazując, jak rozpoznać objawy i znaleźć drogę do wyjścia z nałogu. To kompleksowy przewodnik dla osób zmagających się z różnymi formami uzależnień. Książka stworzona przy pomocy AI.

Opinie

Gość

9 listopada 2024, o 17:32

Autor

Alan Coleger
Alan Coleger Od najmłodszych lat zafascynowany pisaniem. Publikacje autora opierają się w szczególności na jego dotychczasowym doświadczeniu, wyobraźni oraz czerpanej wiedzy od innych ludzi chętnie dzielących się swoimi przemyśleniami. Autor specjalizuje się w pisaniu poradników oraz książek z zakresu historii, psychologii, prawa, etyki.

Nad książką pracowali:

Bing https://www.bing.com/images/create/walka-z-nac582ogiem-ekspresja-obraz-jasne-tc582o/1-6681832bdc424a25badd48396e56606f?id=yMkeSybOFpF6I%2bae8FthQw%3d%3d&view=detailv2&idpp=genimg&thId=OIG2.Maqlu8OZChO_66otG079&FORM=GCRIDP&ajaxhist=0&ajaxserp=0
Projekt okładki