Pokonaj Nałogi: Zrozumienie i Przezwyciężenie Uzależnień

Name: Pokonaj Nałogi: Zrozumienie i Przezwyciężenie Uzależnień
Author: Alan Coleger

Książka stworzona przy pomocy AI.

Alan Coleger

Psychologia Poradniki Książki utworzone przy pomocy AI Polski

Przeczytaj Spis treści O książce

Objętość:

167 str.

ISBN:

978-83-8384-230-1

E-book

za 10.92

drukowana A5

za 33

O książce

Książka analizuje złożone przyczyny nałogów, od biologicznych predyspozycji po wpływ środowiska. Prezentuje skuteczne techniki samopomocy, które wspomagają walkę z uzależnieniami i prowadzą do zdrowego trybu życia. Porusza także temat uzależnień behawioralnych, takich jak hazard czy uzależnienie od internetu, pokazując, jak rozpoznać objawy i znaleźć drogę do wyjścia z nałogu. To kompleksowy przewodnik dla osób zmagających się z różnymi formami uzależnień. Książka stworzona przy pomocy AI.

Przeczytaj Spis treści

Opinie

Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!

Autor

Alan Coleger

Alan Coleger Od najmłodszych lat zafascynowany pisaniem. Publikacje autora opierają się w szczególności na jego dotychczasowym doświadczeniu, wyobraźni oraz czerpanej wiedzy od innych ludzi chętnie dzielących się swoimi przemyśleniami. Autor specjalizuje się w pisaniu poradników oraz książek z zakresu historii, psychologii, prawa, etyki.

... Pokaż więcejZwiń

Nad książką pracowali:

Bing https://www.bing.com/images/create/walka-z-nac582ogiem-ekspresja-obraz-jasne-tc582o/1-6681832bdc424a25badd48396e56606f?id=yMkeSybOFpF6I%2bae8FthQw%3d%3d&view=detailv2&idpp=genimg&thId=OIG2.Maqlu8OZChO_66otG079&FORM=GCRIDP&ajaxhist=0&ajaxserp=0

Projekt okładki