Spis treści - Pokonaj Nałogi: Duchowość, Praca i Walka z Nawrotami
Książka stworzona przy pomocy AI.
E-book
za 12.47
drukowana A5
za 34.5
- Radzenie Sobie z Nawrotami
- Wprowadzenie
- Rozpoznawanie Wczesnych Objawów Nawrotu
- Znaczenie Wsparcia Społecznego
- Techniki Radzenia Sobie ze Stresem
- Planowanie na Wypadek Nawrotu
- Uczenie się na Błędach
- Terapia i Poradnictwo
- Zachowanie Zdrowego Stylu Życia
- Motywacja i Cele
- Podsumowanie
- Rola duchowości i religii
- Wprowadzenie
- Definicja duchowości i religii
- Duchowość jako źródło wewnętrznej siły
- Religia jako wsparcie społeczne
- Rytuały religijne i duchowe
- Programy 12 kroków
- Terapie oparte na duchowości
- Znaczenie wiary w wyższą moc
- Wyzwania związane z duchowością i religią
- Zakończenie
- Praca i życie zawodowe po uzależnieniu
- Wstęp
- Diagnoza i terapia
- Znaczenie wsparcia społecznego
- Rola pracodawców
- Edukacja i szkolenia
- Zarządzanie stresem
- Komunikacja w miejscu pracy
- Planowanie kariery
- Długoterminowe wsparcie
- Samoocena i rozwój osobisty
- Podsumowanie
- Bibliografia
E-book
za 12.47
drukowana A5
za 34.5