Spis treści - Pokonaj Nałóg: Jak Przygotowanie, Wsparcie i Leki Pomagają w Pokonaniu Nałogu
Książka stworzona przy pomocy AI.
E-book
za 10.19
drukowana A5
za 30.79
- Przygotowanie do Walki z Nałogiem
- Uświadomienie Problemu
- Znalezienie Wsparcia
- Określenie Motywacji
- Opracowanie Planu Działania
- Unikanie Sytuacji Wyzwalających
- Nauka Alternatywnych Zachowań
- Radzenie sobie ze Stresem
- Monitorowanie Postępów
- Wytrwałość i Samowspółczucie
- Podsumowanie
- Wsparcie Rodziny i Przyjaciół
- Zrozumienie Nałogu
- Okazywanie Wsparcia Emocjonalnego
- Motywowanie do Szukania Pomocy
- Tworzenie Bezpiecznego Środowiska
- Stawianie Granic
- Współpraca z Terapeutą
- Edukacja i Wsparcie dla Rodziny
- Unikanie Współuzależnienia
- Celebracja Sukcesów
- Farmakoterapia
- Wprowadzenie do Farmakoterapii w Uzależnieniach
- Rodzaje Leków Stosowanych w Leczeniu Uzależnień
- Leki Wspomagające Leczenie Uzależnień od Alkoholu
- Leki w Leczeniu Uzależnień od Opioidów
- Leki w Leczeniu Uzależnień od Nikotyny
- Korzyści Farmakoterapii w Leczeniu Uzależnień
- Ryzyka i Skutki Uboczne Farmakoterapii
- Integracja Leków z Terapią Psychologiczną
- Przyszłość Farmakoterapii w Leczeniu Uzależnień
- Podsumowanie
- Bibliografia
E-book
za 10.19
drukowana A5
za 30.79