Spis treści - Pokolenie niezależnych kobiet. Osamotnienie w kontekście dzisiejszych
E-book
za 39.38
drukowana A5
za 55.84
- Wstęp
- Rozdział 1. Kim jest niezależna kobieta XXI wieku?
- Rozdział 2. Zrozumienie osamotnienia w kontekście współczesnych relacji
- Rozdział 3. Połączenie psychologii, socjologii i osobistych historii
- 3.1. Ewolucja roli kobiet w społeczeństwie: od zależności do autonomii
- 3.2. Kobieta w społeczeństwach tradycyjnych: między sacrum a podległością
- 3.3. Narodziny myśli emancypacyjnej w epoce oświecenia
- 3.4. XX wiek, kobieta w epoce pracy, wojny i przemian obyczajowych
- Rozdział 4. Psychologiczny wymiar autonomii: od zewnętrznej kontroli do samostanowienia
- 4.1. Niezależność emocjonalna, finansowa i społeczna, definicje, znaczenie i wzajemne powiązania
- 4.2. Niezależność finansowa podstawa sprawczości i bezpieczeństwa
- 4.3. Niezależność społeczna, autonomia w sieciach relacji i kapitału społecznego
- 4.4. Wzajemne powiązania wymiarów niezależności
- Rozdział 5. Stereotypy a rzeczywistość: Presja bycia „silną i niezależną”
- 5.1 Geneza i kulturowe źródła stereotypu „silnej kobiety”
- 5.2. Neoliberalny feminizm i iluzja samowystarczalności
- 5.3. Psychologiczne konsekwencje mitu „superkobiety”
- 5.4. Kulturowe i klasowe zróżnicowanie wzorca niezależności
- 5.5. Ku redefinicji siły: autentyczność zamiast perfekcjonizmu
- 5.5. Paradoks autonomii: między wolnością a więzią
- 5.6. Indywidualizm i kultura samotności
- Rozdział 6. Perfekcjonizm i samotność w roli „kobiety sukcesu”
- 6.1. Niezależność a potrzeba wspólnoty, nowe modele relacyjności
- 6.2. Od samotności do samopoznania, pozytywny wymiar niezależności
- 6.3. Współczesne związki, nowa dynamika
- 6.4. Od małżeństwa instytucjonalnego do relacji partnerskiej
- 6.5. Związek jako projekt refleksyjny
- 6.6. Demokratyzacja miłości a nowe formy nierówności
- 6.7. Związki płynne i kultura niepewności
- Rozdział 7. Ku nowym modelom bliskości
- 7.1. Wpływ technologii: randki online, aplikacje i ich konsekwencje
- 7.2. Psychologiczne konsekwencje cyfrowych relacji
- 7.3. Między wolnością a alienacją
- 7.4. Oczekiwania wobec partnerstwa w XXI wieku: równość czy konflikt wartości?
- 7.5. Rola komunikacji i negocjacji w związkach
- 7.6. Samotność w tłumie: dlaczego związki nie zawsze chronią przed osamotnieniem?
- 7.7. Strategie przeciwdziałania samotności
- Rozdział 8. Osamotnienie: mechanizmy i przyczyny
- 8.1. Czym jest osamotnienie? Psychologiczne i społeczne aspekty
- 8.2. Niezależność a izolacja: Gdzie przebiega granica?
- 8.3. Wpływ mediów społecznościowych: Porównywanie się i poczucie pustki
- 8.4. Osamotnienie w różnych grupach wiekowych
- 8.5. Strategie radzenia sobie z osamotnieniem
- 8.6. Przeciwdziałanie osamotnieniu w społeczeństwie
- 8.7. Wpływ wychowania i doświadczeń z dzieciństwa na współczesne związki
- Rozdział 9. Historie kobiet, analiza przypadków
- 9.1. Opowieści o niezależności i osamotnieniu: Studia przypadków
- 9.2. Różne oblicza samotności: Kariera, związki, macierzyństwo
- 9.3. Wnioski z prawdziwych historii: Co nas łączy, a co dzieli?
- 9.4. Komunikacja w związku: Jak mówić o emocjach bez lęku?
- 9.5. Budowanie zaufania i bliskości: Praktyczne narzędzia
- 9.6. Równowaga między niezależnością a zaangażowaniem
- 9.7. Budowanie sieci wsparcia: Przyjaźnie i relacje pozaromantyczne
- 9.8. Praca z emocjami: Techniki radzenia sobie z poczuciem samotności
- 9.9. Znaczenie pasji i celu w życiu: Droga do spełnienia
- Zakończenie
- Od autorki
- Bibliografia
E-book
za 39.38
drukowana A5
za 55.84