- Moduł I: Wprowadzenie do psychologii pieniędzy
- 1. Historia i rola pieniędzy w społeczeństwie
- A. Ewolucja pieniądza: od barteru po kryptowaluty
- B. Pieniądze jako symbol wartości i władzy
- C. Psychologiczne znaczenie pieniędzy w relacjach międzyludzkich
- 2. Podstawowe mechanizmy psychologiczne związane z pieniędzmi
- A. Emocje i pieniądze: jak wpływają na nasze decyzje?
- B. Mechanizmy motywacji finansowej
- C. Wpływ wychowania i środowiska na postawy finansowe (tzw. „money scripts”)
- 3. Psychologia behawioralna i finanse
- A. Efekty behawioralne: heurystyki, efekt utopionych kosztów, zjawisko awersji do strat
- B. Paradoks wyboru: dlaczego nadmiar opcji finansowych prowadzi do błędnych decyzji?
- C. Rola samokontroli i prokrastynacji w zarządzaniu pieniędzmi
- Moduł II: Świadomość finansowa i osobiste relacje z pieniędzmi
- 1. Ocena własnych przekonań i nawyków finansowych
- A. Tworzenie mapy wartości finansowych
- B. Ćwiczenia praktyczne: identyfikacja przekonań i ich wpływu na zachowanie
- 2. Emocjonalne pułapki w podejmowaniu decyzji finansowych
- A. Konsumpcjonizm i presja społeczna
- B. Zakupy impulsywne i mechanizmy ich unikania
- 3. Zarządzanie stresem finansowym
- A. Źródła stresu finansowego i ich wpływ na zdrowie psychiczne
- B. Strategie radzenia sobie z niepewnością finansową
- Moduł III: Narzędzia efektywnego zarządzania finansami osobistymi
- 1. Budżetowanie i planowanie finansowe
- A. Jak tworzyć realistyczny budżet?
- B. Zasada 50/30/20 i inne modele zarządzania budżetem
- C. Narzędzia technologiczne wspierające zarządzanie finansami (aplikacje, kalkulatory)
- 2. Budowanie oszczędności i planowanie długoterminowe
- A. Psychologiczne bariery oszczędzania i jak je przezwyciężyć
- B. Jak ustalać cele finansowe? SMART w kontekście finansów
- C. Znaczenie funduszu awaryjnego i strategii emerytalnych
- 3. Kontrola nad wydatkami i analiza finansowa
- Moduł IV: Psychologia inwestowania i budowania majątku
- 1. Podstawy psychologii inwestowania
- A. Ryzyko i awersja do ryzyka: jak psychologia wpływa na decyzje inwestycyjne?
- B. Pułapki poznawcze w inwestowaniu (np. nadmierna pewność siebie, efekt „stadny”)
- 2. Strategie inwestowania a emocje
- A. Jak kontrolować emocje podczas wahań rynkowych?
- B. Budowanie portfela inwestycyjnego: perspektywa długoterminowa
- 3. Znaczenie dywersyfikacji i cierpliwości finansowej
- A. Psychologia oczekiwania na zyski
- B. Rola dywersyfikacji w redukcji stresu i niepewności
- Moduł V: Zarządzanie finansami w kontekście relacji międzyludzkich
- 1. Komunikacja o pieniądzach w związkach
- 2. Wpływ finansów na relacje rodzinne i społeczne
- 3. Edukacja finansowa dzieci i młodzieży
- Moduł VI: Etyka finansowa i społeczna odpowiedzialność
- 1. Etyczne aspekty zarządzania finansami: Jak nasze wybory finansowe wpływają na innych i na społeczeństwo?
- 2. Świadoma konsumpcja: Jak wydatki mogą wspierać zrównoważony rozwój i lokalne społeczności?
- 3. Filantropia i dobroczynność: Dlaczego warto uwzględniać pomoc innym w swoim planie finansowym?
- Moduł VII: Psychologia długów i wychodzenie z zadłużenia
- 1. Mechanizmy psychologiczne związane z zadłużaniem się: Dlaczego ludzie wpadają w długi?
- 2. Wpływ długu na zdrowie psychiczne i emocjonalne: Jak radzić sobie z poczuciem winy lub wstydu?
- 3. Strategie redukcji zadłużenia: Metody takie jak „lawina długów” i „kula śnieżna”
- Moduł VIII: Zarządzanie ryzykiem finansowym
- 1. Ubezpieczenia jako narzędzie ochrony finansowej: Jak dobrać odpowiednie polisy (na życie, zdrowotne, majątkowe)?
- 2. Budowanie odporności finansowej: Jak przygotować się na niespodziewane wydarzenia, takie jak kryzysy ekonomiczne, inflacja czy nagłe wydatki?
- 3. Różne typy ryzyka inwestycyjnego: Jak minimalizować ryzyko, dywersyfikując portfel?
- Moduł IX: Nowoczesne narzędzia i technologie finansowe
- 1. Fintech: Korzystanie z nowoczesnych aplikacji i platform do zarządzania pieniędzmi
- 2. Kryptowaluty i blockchain: Psychologia inwestowania w aktywa cyfrowe oraz ich ryzyko i potencjał
- 3. Automatyzacja finansów: Ustawianie automatycznych oszczędności i inwestycji
- Moduł X: Zarządzanie finansami w zmieniających się okolicznościach życiowych
- 1. Decyzje finansowe na różnych etapach życia: Zarządzanie pieniędzmi w młodości, w trakcie zakładania rodziny, w wieku średnim i na emeryturze
- 2. Przygotowanie na zmiany życiowe: Jak radzić sobie finansowo z rozwodem, utratą pracy, zmianą kariery lub narodzinami dziecka?
- 3. Dziedziczenie i sukcesja finansowa: Planowanie majątku i zabezpieczenie bliskich
- Moduł XI: Kultura i różnice kulturowe w podejściu do pieniędzy
- 1. Wpływ kultury na postrzeganie pieniędzy: Jak różne społeczeństwa i religie kształtują podejście do finansów?
- 2. Kulturowe różnice w zarządzaniu oszczędnościami i wydatkami
- Moduł XII: Negocjacje finansowe i umiejętności miękkie
- 1. Negocjowanie wynagrodzenia i świadczeń: Jak uzyskać podwyżkę lub lepsze warunki pracy?
- 2. Psychologia negocjacji w życiu codziennym: Kupno nieruchomości, samochodu lub negocjowanie umów
- Moduł XIII: Edukacja finansowa w świecie cyfrowym
- 1. Rozpoznawanie oszustw finansowych: Jak unikać phishingu, schematów piramidowych i innych zagrożeń?
- 2. Cyberbezpieczeństwo finansowe: Jak chronić swoje dane i konta finansowe online?
- 3. Fake news i inwestycje: Jak krytycznie oceniać informacje o produktach finansowych?
- Moduł XIV: Finanse a poczucie szczęścia i dobrobytu
- 1. Związek między pieniędzmi a szczęściem: Dlaczego większe zarobki nie zawsze prowadzą do większego zadowolenia?
- 2. Hedonistyczna adaptacja finansowa: Jak unikać pułapki ciągłego pragnienia „więcej”?
- 3. Minimalizm i finanse: Jak uproszczenie życia może pomóc w osiągnięciu dobrobytu emocjonalnego i finansowego?
- 4. Zarządzanie czasem i pieniędzmi jako zasobami
- 5. Równowaga między czasem a pieniędzmi: Kiedy warto wydać pieniądze, aby oszczędzić czas i odwrotnie?
- Moduł XV: Ekonomia behawioralna w praktyce
- 1. Nudging (szturchanie): Jak wykorzystywać małe zmiany w otoczeniu, aby wspierać lepsze decyzje finansowe?
- 2. Podejście do zmian nawyków: Wykorzystywanie teorii drobnych kroków (np. „Kaizen”) w zarządzaniu finansami.
E-book
za 20.48
drukowana A5
za 58.79