Spis treści - Ostatni na Ziemi Sekrety Mistrzów Przetrwania
OCHRONA OSÓB I MIENIA
- Wstęp
- Historia przetrwania i początki sztuki przetrwania
- Jak przygotować zestaw przetrwania
- Poradnik Grupy Szybkiego Reagowania na wypadek różnych okoliczności zdarzenia
- Osoba, która znalazła się w trudnej sytuacji daleko od cywilizacji Jak przetrwać?
- Przygotowanie się na kryzysowe sytuacje, takie jak brak prądu, wody czy dostępu do podstawowych środków do życia Jak do tego się przygotować?
- Kieszonkowy zestaw przetrwania na każda okoliczność zdarzenia KIT
- Instrukcja zakładania maski przeciw gazowej MP-5
- Instrukcja Zakładania Maski Przeciwgazowej dla Żołnierza
- Tworzenie i używanie broni w sytuacjach kryzysowych
- Broń bez Zezwolenia
- Używanie broni czarnoprochowej instrukcja
- Jakie środki do samoobrony można kupić w Polsce bez zezwolenia
- Broń Czarnoprochowa w Polsce
- Wzywanie pomocy w sytuacjach awaryjnych w różnych przypadkach
- Instrukcja używania kompasu na wypadek braku dostępu do GPS
- Zagrożenia biologiczne, chemiczne i nuklearne jak się uchronić
- Rośliny jadalne w Polsce i tropikalne jaki są:
- Jak przeżyć klęski żywiołowe
- Jak przechowywać butelki z wodą wiele lat
- Instrukcja zakładania opaski uciskowej przez żołnierza
- Robienie zapasów i sposób ich konserwacji
- Jaką odległość można pokonać w ciągu godziny
- Podstawowe umiejętności przetrwania techniki budowania schronienia, metody pozyskiwania wody
- Przetrwanie w specyficznych warunkach rozdziały poświęcone przetrwaniu w różnych środowiskach w lesie, na pustyni, w górach, w środowisku miejskim, na morzu
- Przetrwanie psychiczne techniki radzenia sobie ze stresem, znaczenie woli przetrwania, budowanie morale w sytuacjach kryzysowych, psychologia przetrwania
- Załączniki tabele jadalnych roślin, schematy budowy schronień, schematy sygnałów ratunkowych, przewodnik po jadalnych i trujących roślinach i zwierzętach