Spis treści - ODDECH DECYZJI
O tym, jak sposób oddychania wpływa na decyzje
E-book
za 37.8
drukowana A5
za 78.99
- Jak czytać tę książkę?
- Prolog
- CZĘŚĆ I. REAKCJA PRZED MYŚLĄ
- 1. Zanim pomyślisz, już oddychasz
- 2. Moment Zero, czyli kiedy rytm oddechowy zostaje zakłócony
- 3. Kto steruje oddechem?
- 4. Oddech, którego nie słyszysz
- CZĘŚĆ II. FIZJOLOGIA PILNOŚCI
- 5. CO₂, pH i efekt Bohra
- 6. Kiedy ciało produkuje pilność
- 7. Przepona i koszt mechaniczny
- 8. Termostat, alarm i tolerancja CO₂
- INTERLUDIUM. Z węchu do decyzji
- CZĘŚĆ III. NA KRAWĘDZI WYBORU
- 9. Pauza przed zobowiązaniem
- 10. Premia za zakończenie
- 11. NGH: wynik, nie legenda
- 12. Gdzie kończy się wniosek
- CZĘŚĆ IV. DRUGA PRÓBKA
- 13. Druga próbka: co robię, gdy pojawia się Moment Zero
- 14. Trening Momentu Zero: od momentu do nawyku
- 15. Granice i bezpieczeństwo
- 16. Oddychasz, potem decydujesz
- DODATEK. Pomiar bez magii
- KARTY PRACY. Proces, który zostaje bez aplikacji
- Nota o finalnej analizie NGH
- O autorze i dalszej pracy
- Bibliografia
E-book
za 37.8
drukowana A5
za 78.99