Bezpłatny fragment - Obudź w sobie olbrzyma

.

Powered by @ www.prawdziwysukces.pl

Po więcej wartościowej wiedzy zapraszamy na stronę Wydawnictwa Internetowego Prawdziwy Sukces mieszczącego się pod adresem https://prawdziwysukces.pl

Przebudzenie — moment decyzji

W Twoim życiu przychodzi taki moment, który na pierwszy rzut oka wydaje się zwyczajny, niemal niezauważalny, a jednak w rzeczywistości jest początkiem całkowitej przemiany, jest to chwila, w której po raz pierwszy naprawdę zaczynasz myśleć samodzielnie, nie pod wpływem lęków, nie pod wpływem opinii innych ludzi, ale w zgodzie z głosem, który od dawna cicho przemawiał w Tobie i czekał, aż wreszcie go usłyszysz.

Ten moment decyzji nie jest czymś spektakularnym, nie towarzyszą mu fanfary ani wielkie wydarzenia zewnętrzne, on rodzi się w ciszy Twojego wnętrza, kiedy zaczynasz dostrzegać, że dotychczasowe życie, które prowadziłeś, nie jest jedyną możliwością, że istnieje coś więcej, coś większego, coś, co od zawsze było w Tobie, lecz pozostawało uśpione przez lata powtarzanych schematów i przekonań.

Zrozumienie tego faktu jest pierwszym przebudzeniem, bo nagle uświadamiasz sobie, że nie jesteś ofiarą okoliczności, nie jesteś niewolnikiem przeszłości ani ograniczeń narzuconych przez innych ludzi, zaczynasz pojmować, że Twoje życie jest w ogromnym stopniu wynikiem tego, co dzieje się w Twoim umyśle, a szczególnie w tej jego części, która działa poza Twoją świadomą kontrolą.

Twoja podświadomość nie rozróżnia tego, co prawdziwe, od tego, co sobie wyobrażasz, przyjmuje jako fakt wszystko, co wielokrotnie powtarzasz i w co głęboko wierzysz, dlatego przez lata mogłeś nieświadomie zasiewać w niej myśli pełne lęku, braku, zwątpienia, a ona wiernie realizowała te wzorce w Twoim życiu, tworząc doświadczenia, które tylko potwierdzały Twoje przekonania.

Moment decyzji polega na tym, że przestajesz być biernym obserwatorem tego procesu i stajesz się jego świadomym uczestnikiem, decydujesz, że od tej chwili nie pozwolisz już przypadkowym myślom kierować Twoim losem, lecz sam wybierzesz, jakie idee chcesz zaszczepić w swojej podświadomości, i będziesz je pielęgnować z taką samą determinacją, z jaką ogrodnik dba o swoje najcenniejsze rośliny.

Zauważ, że każda wielka zmiana w historii ludzkości zaczynała się od decyzji jednej osoby, która postanowiła myśleć inaczej niż dotychczas, i tak samo jest w Twoim przypadku, nie potrzebujesz zgody świata, nie potrzebujesz idealnych warunków, potrzebujesz jedynie wewnętrznego postanowienia, które stanie się początkiem nowego kierunku Twojego życia.

Decyzja ta nie musi być głośna ani dramatyczna, może być cicha, ale musi być stanowcza, musi wypływać z głębokiego przekonania, że zasługujesz na życie pełne harmonii, obfitości i spełnienia, i że jesteś gotów przyjąć odpowiedzialność za swoje myśli, emocje i działania.

Kiedy podejmujesz taką decyzję, w Twoim wnętrzu zaczyna zachodzić subtelna, ale niezwykle potężna zmiana, Twoja podświadomość zaczyna reagować na nowe impulsy, które jej dostarczasz, zaczyna przyciągać sytuacje, ludzi i okoliczności zgodne z Twoim nowym nastawieniem, choć na początku możesz tego jeszcze nie dostrzegać.

Ważne jest, abyś zrozumiał, że przebudzenie nie jest jednorazowym wydarzeniem, lecz procesem, który rozwija się wraz z każdym kolejnym dniem, każdą myślą, którą świadomie wybierasz, i każdą decyzją, którą podejmujesz w zgodzie ze swoim nowym obrazem siebie.

Nie obawiaj się, jeśli pojawią się wątpliwości, są one naturalną częścią tej drogi, Twoja podświadomość przez lata była przyzwyczajona do innych wzorców i może próbować wracać do dawnych schematów, jednak Twoja rola polega na cierpliwym i konsekwentnym kierowaniu jej w nową stronę, tak jak kapitan statku, który mimo fal i wiatru utrzymuje kurs wyznaczony na mapie.

Z każdą chwilą, w której świadomie wybierasz myśli pełne siły, wiary i możliwości, umacniasz nowy fundament swojego życia, a to, co kiedyś wydawało się niemożliwe, zaczyna stopniowo stawać się Twoją rzeczywistością.

Pamiętaj, że w tej chwili, dokładnie teraz, masz w sobie zdolność do podjęcia decyzji, która może odmienić całe Twoje życie, nie jutro, nie za tydzień, ale właśnie teraz, bo jedyny moment, w którym możesz naprawdę działać, to teraźniejszość.

Pozwól więc, aby ta chwila stała się Twoim początkiem, niech będzie punktem zwrotnym, w którym przestajesz żyć według starych wzorców, a zaczynasz tworzyć nowe, świadome i pełne mocy życie.

To jest Twoje przebudzenie.

To jest moment decyzji.

I od tej chwili wszystko może się zmienić, jeśli tylko naprawdę tego zechcesz.

Kim jesteś naprawdę?

Zanim będziesz w stanie zmienić swoje życie, musisz zadać sobie jedno z najważniejszych pytań, jakie kiedykolwiek możesz postawić: kim jesteś naprawdę.

Większość ludzi odpowiada na to pytanie powierzchownie, identyfikując się ze swoim imieniem, zawodem, historią lub tym, co inni o nich mówią, lecz są to jedynie etykiety, które zostały na Tobie umieszczone w trakcie życia i które nie oddają Twojej prawdziwej natury.

Prawda jest znacznie głębsza i bardziej potężna, niż mogłeś kiedykolwiek przypuszczać, ponieważ nie jesteś tylko ciałem ani zbiorem doświadczeń, jesteś świadomością, która potrafi myśleć, wybierać i tworzyć, a Twoja podświadomość jest narzędziem, dzięki któremu te wybory zamieniają się w rzeczywistość.

Od najmłodszych lat uczono Cię, kim masz być, jakie są Twoje ograniczenia, co jest dla Ciebie możliwe, a co nie, i większość tych przekonań została przyjęta bez zastanowienia, zapadając głęboko w Twojej podświadomości, gdzie zaczęły działać jak niewidzialne programy sterujące Twoim życiem.

Być może powiedziano Ci, że nie jesteś wystarczająco zdolny, wystarczająco silny lub wystarczająco wartościowy, i jeśli uwierzyłeś w te słowa, Twoja podświadomość przyjęła je jako prawdę i zaczęła odtwarzać je w Twojej rzeczywistości poprzez sytuacje, które tylko je potwierdzają.

Jednak te przekonania nie są Tobą, są jedynie zapisami, które można zmienić, tak jak można zmienić zapis na kartce papieru lub w pamięci komputera, a prawdziwy Ty istniejesz poza nimi, jako źródło myśli i decyzji.

Twoja prawdziwa tożsamość nie jest ograniczona przeszłością, nie jest zdefiniowana przez błędy ani porażki, które mogłeś popełnić, ponieważ Twoja podświadomość działa zawsze w teraźniejszości i reaguje na to, co teraz w niej zasiewasz.

Jeśli zaczniesz postrzegać siebie jako istotę zdolną do wzrostu, nauki i przemiany, Twoja podświadomość zacznie przyjmować ten obraz i budować wokół niego nowe doświadczenia, które będą go wzmacniać.

Zrozumienie tego jest kluczowe, ponieważ większość ludzi próbuje zmienić swoje życie bez zmiany obrazu samego siebie, a to tak, jakby próbować zmienić cień bez zmiany obiektu, który go rzuca.

To, kim myślisz, że jesteś, determinuje to, co robisz, jak reagujesz i jakie decyzje podejmujesz, a te decyzje kształtują Twoją przyszłość, dlatego zmiana zaczyna się zawsze od wewnątrz.

Twoja podświadomość nie kwestionuje Twojej tożsamości, ona ją przyjmuje i realizuje, dlatego jeśli powtarzasz sobie, że jesteś słaby, ona znajdzie sposoby, abyś tego doświadczał, a jeśli zaczniesz mówić sobie, że jesteś silny, zdolny i wartościowy, zacznie kierować Twoim życiem w taki sposób, abyś mógł to udowodnić.

Nie oznacza to, że masz ignorować rzeczywistość, lecz że masz ją świadomie kształtować poprzez to, kim decydujesz się być w swoim wnętrzu.

Twoja prawdziwa natura jest twórcza, pełna potencjału i zdolna do nieustannego rozwoju, lecz aby ją odkryć, musisz odrzucić stare definicje, które już Ci nie służą, i stworzyć nowe, które będą Cię wspierać.

Zadaj sobie więc pytanie nie raz, ale wielokrotnie, aż poczujesz, że odpowiedź zaczyna się zmieniać, aż przestaniesz widzieć siebie przez pryzmat ograniczeń, a zaczniesz dostrzegać możliwości.

Kim jesteś naprawdę.

Jesteś tym, kim świadomie wybierasz się stać.

A Twoja podświadomość będzie wiernie podążać za tym wyborem i uczyni go Twoją rzeczywistością.

Iluzje, które Cię ograniczają

W Twoim życiu istnieje wiele rzeczy, które wydają się absolutnie prawdziwe, niepodważalne i stałe, a jednak w rzeczywistości są jedynie iluzjami, które zostały przyjęte przez Twój umysł i utrwalone w Twojej podświadomości.

Te iluzje nie powstały same z siebie, zostały stworzone przez powtarzane myśli, opinie innych ludzi, doświadczenia z przeszłości oraz emocje, które im towarzyszyły, i z czasem zaczęły wyglądać jak rzeczywistość, choć w istocie są tylko interpretacją rzeczywistości.

Jedną z najpotężniejszych iluzji jest przekonanie, że jesteś ograniczony przez swoje okoliczności, że to, gdzie się urodziłeś, ile masz pieniędzy lub jakie masz wykształcenie, definiuje granice Twoich możliwości.

Twoja podświadomość, przyjmując takie przekonania, zaczyna działać zgodnie z nimi, filtrując Twoje doświadczenia w taki sposób, aby potwierdzać to, w co wierzysz, i ignorować wszystko, co mogłoby temu zaprzeczyć.

W ten sposób iluzja staje się samospełniającą się przepowiednią, ponieważ nie widzisz świata takim, jaki jest, lecz takim, jaki nauczyłeś się go postrzegać.

Kolejną iluzją jest przekonanie, że Twoja przeszłość determinuje Twoją przyszłość, że błędy, które popełniłeś, lub porażki, których doświadczyłeś, mają władzę nad tym, co może się wydarzyć dalej.

To przekonanie jest szczególnie niebezpieczne, ponieważ zamyka Cię w błędnym kole powtarzania tych samych schematów, podczas gdy Twoja podświadomość jest zawsze gotowa przyjąć nowe wzorce i stworzyć nowe rezultaty, jeśli tylko dostarczysz jej nowych idei.

Istnieje również iluzja, że zmiana jest trudna i wymaga ogromnego wysiłku, że aby coś osiągnąć, musisz walczyć, cierpieć i poświęcać się bez końca.

Prawda jest taka, że Twoja podświadomość działa najlepiej wtedy, gdy jest prowadzona przez jasne, spokojne i pewne przekonania, a nie przez napięcie i strach, ponieważ to, co zasiewasz w stanie harmonii, rośnie szybciej i naturalniej.

Inną iluzją, która często pozostaje niezauważona, jest przekonanie, że inni ludzie mają nad Tobą władzę, że ich opinie definiują Twoją wartość i że musisz dostosować się do ich oczekiwań, aby być akceptowanym.

Kiedy przyjmujesz to przekonanie, oddajesz kontrolę nad swoim życiem na zewnątrz, podczas gdy Twoja prawdziwa siła zawsze znajduje się wewnątrz, w Twojej zdolności do wyboru myśli i reakcji.

Twoja podświadomość nie rozróżnia, czy dana myśl pochodzi od Ciebie, czy została zaszczepiona przez innych, przyjmuje ją i realizuje, dlatego tak ważne jest, abyś świadomie wybierał, w co wierzysz.

Istnieje także subtelna iluzja, że nie jesteś jeszcze gotowy, że potrzebujesz więcej czasu, więcej wiedzy lub lepszych warunków, zanim zaczniesz działać.

To przekonanie utrzymuje Cię w stanie ciągłego przygotowania, które nigdy się nie kończy, podczas gdy prawdziwa zmiana zaczyna się w momencie decyzji i pierwszego kroku, nawet jeśli nie jest on doskonały.

Twoja podświadomość reaguje na działanie, ponieważ działanie wzmacnia przekonania, a przekonania kierują dalszym działaniem, tworząc spiralę wzrostu lub stagnacji.

Zrozumienie, że te iluzje istnieją, jest pierwszym krokiem do uwolnienia się od nich, ponieważ to, co zostaje uświadomione, przestaje mieć nad Tobą pełną kontrolę.

Nie musisz walczyć z tymi iluzjami, wystarczy, że przestaniesz je zasilać swoją uwagą i zaczniesz zastępować je nowymi przekonaniami, które są zgodne z Twoim prawdziwym potencjałem.

Twoja podświadomość jest jak żyzna gleba, nie ocenia nasion, które w niej zasiewasz, przyjmuje każde z nich i pozwala mu rosnąć, dlatego to, co wybierasz myśleć, staje się fundamentem Twojego życia.

Kiedy zaczynasz rozpoznawać iluzje i świadomie je odrzucać, odzyskujesz swoją wewnętrzną wolność, ponieważ przestajesz być więźniem nieświadomych przekonań, a stajesz się twórcą własnej rzeczywistości.

Prawda zawsze była w Tobie, lecz była przykryta warstwami iluzji, które z czasem zaczęły wydawać się rzeczywiste.

Teraz zaczynasz je widzieć.

A kiedy je widzisz, przestają Cię ograniczać.

Sekret działania umysłu

Istnieje prawo, które działa w Twoim życiu nieustannie, niezależnie od tego, czy jesteś go świadomy, czy nie, i to prawo dotyczy sposobu, w jaki funkcjonuje Twój umysł.

Sekret działania umysłu nie jest ukryty dlatego, że jest trudny do zrozumienia, lecz dlatego, że większość ludzi nigdy nie zatrzymuje się, aby go naprawdę poznać i zastosować świadomie w swoim życiu.

Twój umysł składa się z dwóch podstawowych poziomów, które współpracują ze sobą w sposób doskonały i nieprzerwany, a są nimi świadomość oraz podświadomość.

Świadomy umysł jest tym, który wybiera, analizuje, ocenia i podejmuje decyzje, to on decyduje, jakie myśli przyjmujesz, a jakie odrzucasz, i jest jak strażnik stojący u bramy Twojego wnętrza.

Podświadomość natomiast jest potężnym wykonawcą, który nie kwestionuje, nie analizuje i nie ocenia, lecz przyjmuje wszystko, co zostaje jej przekazane przez świadomość, i zamienia to w rzeczywistość poprzez Twoje działania, reakcje, emocje oraz wydarzenia, które przyciągasz do swojego życia.

Najważniejszą rzeczą, którą musisz zrozumieć, jest to, że podświadomość działa zgodnie z prawem sugestii, co oznacza, że to, co wielokrotnie powtarzasz, czujesz i w co wierzysz, zostaje przez nią uznane za prawdę.

Nie ma znaczenia, czy dana myśl jest obiektywnie prawdziwa czy fałszywa, jeśli ją zaakceptujesz i nadasz jej emocjonalną siłę, Twoja podświadomość zacznie działać tak, jakby była faktem.

W ten sposób Twoje wewnętrzne przekonania stają się zewnętrznymi doświadczeniami, a życie zaczyna odzwierciedlać to, co nosisz w sobie.

Jeśli myślisz o braku, Twoja podświadomość będzie prowadzić Cię w kierunku doświadczeń związanych z brakiem, jeśli myślisz o możliwościach, zacznie otwierać przed Tobą nowe drogi i okazje.

Sekret polega na tym, że to Ty jesteś tym, który wybiera, jakie myśli zostaną przekazane dalej, a więc to Ty decydujesz, jakie nasiona zostaną zasiane w Twoim wnętrzu.

Jednak samo myślenie nie wystarczy, ponieważ podświadomość reaguje na myśli, które są wzmocnione uczuciem, to emocja jest siłą, która sprawia, że dana idea zapada głęboko i zaczyna się realizować.

Kiedy łączysz jasną, świadomą myśl z uczuciem pewności, spokoju i wiary, tworzysz w swojej podświadomości obraz, który zaczyna przyciągać odpowiednie warunki i okoliczności.

To dlatego ludzie, którzy nieustannie martwią się i wyobrażają sobie najgorsze scenariusze, często ich doświadczają, ponieważ nieświadomie używają tego samego mechanizmu, lecz w sposób, który działa przeciwko nim.

Twój umysł nie zna różnicy między wyobrażeniem a rzeczywistością, jeśli wyobrażasz sobie coś wystarczająco intensywnie i regularnie, podświadomość zaczyna traktować to jako fakt i dąży do jego urzeczywistnienia.

W tym tkwi ogromna siła, ponieważ oznacza to, że możesz świadomie tworzyć obrazy tego, czego pragniesz, i zasiewać je w swoim wnętrzu z przekonaniem, że już są możliwe.

Kluczem jest konsekwencja, ponieważ pojedyncza myśl nie zmienia wszystkiego, lecz powtarzane i utrwalane wzorce myślowe mają moc przekształcania Twojego życia.

Twoja podświadomość jest wierna, cierpliwa i nieustannie pracuje na podstawie tego, co jej dostarczasz, nie odpoczywa, nie ocenia, nie sprzeciwia się, lecz realizuje program, który został w niej zapisany.

Dlatego tak ważne jest, abyś stał się świadomym twórcą tego programu, abyś nie pozwalał przypadkowym myślom, lękom czy wpływom zewnętrznym decydować o kierunku Twojego życia.

Sekret działania umysłu polega więc na prostym, lecz niezwykle potężnym prawie: to, co świadomie wybierasz i konsekwentnie utrzymujesz w swoim wnętrzu, staje się rzeczywistością, którą doświadczasz na zewnątrz.

Kiedy naprawdę to zrozumiesz i zaczniesz stosować, przestaniesz być biernym obserwatorem życia, a staniesz się jego świadomym architektem.

Myśli, które tworzą Twoją rzeczywistość

Każda rzeczywistość, jakiej doświadczasz, ma swój początek w myśli, która pojawiła się w Twoim umyśle, ponieważ myśl jest pierwszym impulsem twórczym, niewidzialnym początkiem wszystkiego, co później przybiera formę w świecie zewnętrznym.

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ogromną moc mają ich codzienne, pozornie nieistotne myśli, ponieważ wydają się one ulotne i nietrwałe, a jednak to właśnie ich powtarzalność i emocjonalne zabarwienie sprawiają, że stają się one siłą kształtującą życie.

Twoja podświadomość nie wybiera za Ciebie, ona przyjmuje to, co jej przekazujesz poprzez swoje świadome myślenie, dlatego każda myśl, którą akceptujesz, jest jak nasiono wrzucone do gleby, które prędzej czy później zacznie kiełkować.

Jeśli Twoje myśli są pełne wątpliwości, lęku i ograniczeń, to właśnie takie doświadczenia będą się pojawiać w Twoim życiu, nie dlatego, że świat jest przeciwko Tobie, lecz dlatego, że Twoja podświadomość działa zgodnie z obrazem, który w niej utrwalasz.

Z drugiej strony, jeśli zaczynasz kierować swoje myśli ku możliwościom, rozwiązaniom i pozytywnym rezultatom, zaczynasz tworzyć zupełnie nowy kierunek, który stopniowo zaczyna manifestować się w Twojej rzeczywistości.

Istotne jest jednak, abyś zrozumiał, że nie chodzi o chwilowe, powierzchowne myślenie, lecz o głęboko zakorzenione przekonania, które są wzmacniane przez powtarzanie i emocje, ponieważ to one mają największy wpływ na Twoją podświadomość.

Twoje myśli tworzą obrazy, a obrazy wywołują uczucia, a uczucia są językiem, który Twoja podświadomość rozumie najlepiej, dlatego to, co czujesz, jest bezpośrednio związane z tym, co ostatecznie zaczyna się realizować w Twoim życiu.

Kiedy wyobrażasz sobie siebie jako osobę silną, pewną i zdolną do osiągania swoich celów, i robisz to z uczuciem spokoju oraz przekonania, Twoja podświadomość zaczyna przyjmować ten obraz jako nową rzeczywistość i dostosowywać Twoje działania oraz reakcje w taki sposób, aby był on zgodny z tym, co przeżywasz na zewnątrz.

Wiele osób nieświadomie używa swojej wyobraźni przeciwko sobie, powtarzając w myślach scenariusze pełne porażek, obaw i problemów, a następnie dziwi się, że ich życie wygląda dokładnie tak, jak to, co nieustannie odtwarzają w swoim umyśle.

Twoja wyobraźnia jest jednym z najpotężniejszych narzędzi, jakie posiadasz, ponieważ nie odróżnia rzeczywistości od wizji, jeśli wizja jest wystarczająco żywa i powtarzana, zaczyna być traktowana jako fakt.

Dlatego tak ważne jest, abyś świadomie wybierał, na czym koncentrujesz swoją uwagę, ponieważ uwaga jest energią, która wzmacnia myśli i nadaje im kierunek.

Nie możesz jednocześnie myśleć o sukcesie i pielęgnować przekonań o porażce, ponieważ podświadomość przyjmie to, co jest silniejsze emocjonalnie i częściej powtarzane.

Twoim zadaniem nie jest kontrolowanie każdej pojedynczej myśli, lecz wybieranie tych, które chcesz wzmacniać, i konsekwentne powracanie do nich, nawet jeśli na początku wydają się obce lub nienaturalne.

Z czasem nowe myśli zaczynają zastępować stare schematy, a Twoja podświadomość przyjmuje je jako nowy standard, który zaczyna odzwierciedlać się w Twoim zachowaniu, decyzjach i rezultatach.

Proces ten nie zawsze jest natychmiastowy, ponieważ to, co było utrwalane przez lata, potrzebuje czasu, aby zostać przekształcone, jednak każda świadoma myśl jest krokiem w kierunku nowej rzeczywistości.

Zrozumienie, że jesteś twórcą swoich myśli, a nie ich ofiarą, daje Ci ogromną wolność, ponieważ oznacza, że możesz zacząć kształtować swoje życie od wewnątrz, zamiast próbować zmieniać tylko zewnętrzne okoliczności.

To, co dzieje się w Twoim umyśle, zawsze poprzedza to, co dzieje się w Twoim życiu, dlatego jeśli chcesz zmienić swoje doświadczenia, zacznij od zmiany jakości swoich myśli.

Twoja rzeczywistość jest odbiciem tego, co nosisz w sobie.

A Twoje myśli są początkiem wszystkiego.

Emocje pod Twoją kontrolą

Emocje, które odczuwasz każdego dnia, nie są przypadkowymi zjawiskami, które pojawiają się bez powodu, lecz są bezpośrednim rezultatem tego, co dzieje się w Twoim umyśle, a szczególnie tego, jakie myśli akceptujesz i utrzymujesz w swojej świadomości.

Wiele osób wierzy, że emocje są czymś, co ich spotyka, czymś, co przychodzi z zewnątrz i nad czym nie mają żadnej kontroli, lecz jest to jedno z największych nieporozumień, ponieważ emocje są reakcją, a reakcja zawsze ma swoje źródło wewnątrz.

Twoja podświadomość odpowiada na obrazy i przekonania, które jej dostarczasz, i generuje emocje jako naturalny rezultat tych wewnętrznych procesów, dlatego jeśli zmienisz to, co dzieje się w Twoim umyśle, zmienisz również to, co czujesz.

Nie oznacza to, że masz tłumić swoje emocje lub udawać, że ich nie ma, ponieważ tłumienie jedynie wzmacnia ich wpływ i powoduje, że zakorzeniają się głębiej, Twoim zadaniem jest zrozumienie ich i świadome kierowanie ich źródłem.

Kiedy odczuwasz strach, złość lub smutek, nie są one Twoim wrogiem, lecz sygnałem, że w Twoim umyśle istnieje myśl lub przekonanie, które je wywołuje, a jeśli dotrzesz do tej myśli, możesz ją zmienić.

Zamiast więc walczyć z emocją, zapytaj siebie, jaka myśl ją stworzyła, ponieważ to właśnie tam znajduje się punkt, w którym masz realny wpływ.

Twoja podświadomość reaguje na to, co jest dla niej najbardziej sugestywne, a emocje są jednym z najpotężniejszych nośników sugestii, dlatego to, co czujesz, wzmacnia to, w co wierzysz.

Jeśli często odczuwasz lęk, Twoja podświadomość zaczyna traktować go jako naturalny stan i przyciąga sytuacje, które go potwierdzają, jeśli jednak nauczysz się wprowadzać w stan spokoju i pewności, zacznie budować doświadczenia zgodne z tym stanem.

Kontrola emocji nie polega na ich eliminowaniu, lecz na świadomym wybieraniu stanu, w którym chcesz przebywać, i regularnym powracaniu do niego poprzez zmianę myśli, wyobrażeń i przekonań.

Możesz nauczyć swoją podświadomość nowych reakcji, tak jak uczysz się każdej innej umiejętności, poprzez powtarzanie i konsekwencję, ponieważ to, co praktykujesz, staje się dla niej normą.

Wyobraź sobie, że w każdej sytuacji masz wybór, możesz podążyć za starym schematem emocjonalnym albo zatrzymać się i świadomie wybrać nową reakcję, która będzie zgodna z tym, kim chcesz się stać.

Na początku może to wymagać wysiłku i uważności, ponieważ stare nawyki są silne, jednak z czasem nowe reakcje staną się naturalne, a Twoje emocje przestaną być czymś, co Cię kontroluje, a staną się czymś, czym Ty kierujesz.

Twoja podświadomość nie odróżnia, czy dana emocja została wywołana przez rzeczywiste wydarzenie, czy przez wyobrażenie, dlatego możesz świadomie tworzyć w sobie stany, które chcesz doświadczać, nawet zanim pojawią się odpowiednie okoliczności.

To jest jedna z najważniejszych zdolności, jakie możesz rozwinąć, ponieważ pozwala Ci działać nie pod wpływem chwilowych impulsów, lecz z poziomu świadomego wyboru.

Kiedy zaczynasz panować nad swoimi emocjami, odzyskujesz kontrolę nad swoim życiem, ponieważ to, jak się czujesz, wpływa na Twoje decyzje, a decyzje kształtują Twoją przyszłość.

Nie jesteś niewolnikiem swoich emocji.

Jesteś ich źródłem.

A kiedy zrozumiesz, jak działa ten mechanizm, możesz zacząć tworzyć w sobie takie stany, które będą wspierać Twoje cele, zamiast Cię ograniczać.

Przeprogramowanie podświadomości

Twoja podświadomość jest jak zapis, który powstawał przez całe Twoje życie, zapis tworzony przez powtarzane myśli, emocje, doświadczenia oraz słowa, które przyjmowałeś jako prawdę, i choć może wydawać się trwały, w rzeczywistości nie jest niezmienny.

Przeprogramowanie podświadomości nie jest aktem jednorazowym, lecz procesem świadomego zastępowania starych wzorców nowymi, które są zgodne z tym, kim chcesz się stać i jakie życie chcesz tworzyć.

Najpierw musisz zrozumieć, że wszystko, co obecnie znajduje się w Twojej podświadomości, zostało tam kiedyś przyjęte, często bez Twojej świadomej decyzji, a skoro zostało przyjęte, może zostać również zmienione.