To nie jest książka — to pełnoprawny trening składający się z 12 lekcji z wieloma różnymi ćwiczeniami. Lekcje te nie są napisane w tekście, to są wideo, można uzyskać do nich dostęp, klikając link. Trening obejmuje: szkolenie w zakresie masażu „kobido”; szkolenie w zakresie tapingu; szkolenie w zakresie ćwiczeń twarzy; pracę psychologiczną nad samooceną, samoakceptację, pracę z kompleksami; lifting twarzy metodami naturopatycznymi; i inne. Książka została przetłumaczona przy pomocy tłumacza.
Anastazja Kolendo-Smirnova — psycholog, hipnoterapeuta. Specjalista od pracy z psychosomatyką, autor gier psychologicznych „Psychudeika”, „Psychosomatyka” itp., autor książek „W labiryncie psychosomatyki”, „NIE BOLI mnie!” oraz jeszcze ponad 30, kart metaforycznych, treningów, kursów szkoleniowych, artykułów, członek Wschodnioeuropejskiego Stowarzyszenia hipnoterapeutów i psychologów klinicznych. Twórcą nowoczesnej metody psychoterapii (terapia kognitywno-obrazowa).