Spis treści - Najlepsze naturalne sposoby, aby zajść w ciążę i urodzić zdrowe dziecko
E-book
za 8.73
drukowana A5
za 27.78
- Zrzeczenie się odpowiedzialności
- Co należy wiedzieć, aby zajść w ciążę
- Wstęp
- Objawy
- Kiedy zgłosić się do lekarza
- Aby zajść w ciążę, każdy etap reprodukcji człowieka musi się odbywać prawidłowo
- Musisz owulować
- Musisz mieć regularny stosunek
- Twój partner potrzebuje spermy
- Zaburzenia owulacji
- Zespół policystycznych jajników (PCOS)
- Dysfunkcja podwzgórza
- Przedwczesna niewydolność jajników
- Objawy
- Kiedy skontaktować się z lekarzem
- Uszkodzenia jajowodów (niepłodność czynnika jajowodów)
- Co powoduje niepłodność czynnika jajowodów?
- Jakie są objawy niepłodności czynnika jajowodów?
- Endometrioza
- Objawy
- Zaburzenia macicy, lub szyjki macicy
- Niewyjaśniona niepłodność
- Czynniki ryzyka
- Oznaki owulacji, które pomagają wykryć najbardziej płodny czas
- Wstęp
- Skąd mam wiedzieć, czy jestem wystarczająco płodna, aby zajść w ciążę?
- Okno owulacji
- Ból owulacyjny
- Płodny śluz szyjki macicy
- Tkliwość piersi
- Wzrost podstawowej temperatury ciała
- Zmiana położenia szyjki macicy
- Zwiększone pożądanie seksualne
- Określanie daty owulacji
- Nietypowe rzeczy, które dzieją się podczas owulacji, których prawdopodobnie nigdy nie zauważyłeś
- Masz szalony zmysł węchu, smaku lub wzroku
- Bardziej prawdopodobne jest, że flirtujesz z innymi
- Jesteśmy bardziej kreatywne
- Jesteś bardziej otwarta na ideę fantazji seksualnych
- Rumienisz się
- Twój głos staje się wyższy
- Możesz być bardziej złośliwa niż normalnie
- Możesz czuć się bardziej seksownie
- Zaczynasz dietę
- Bardziej prawdopodobne jest, że nosisz czerwony lub różowy
- Czy wynik badań są naprawdę prawdziwe?
- Zapobieganie
- Wstęp
- Porzuć kontrolę urodzeń
- Poznaj swoje ciało i kiedy jesteś płodna
- Uprawiaj seks w dni płodne
- Rzuć palenie
- Jak palenie wpływa na płodność?
- Unikaj alkoholu
- Uważaj na zbyt wiele ćwiczeń
- Ogranicz kofeinę
- Zapobiegaj infekcjom przenoszonym drogą płciową
- Redukuj stres
- Utrzymuj normalną wagę
- Nadwaga i płodność u kobiet
- Nadwaga i płodność u mężczyzn
- Nadwaga i zdrowie w ciąży
- Bibliografia
E-book
za 8.73
drukowana A5
za 27.78