- „Milczący dyrygent”
- Rozdział 1: Od dendrytu do półkul — anatomia mózgu i jej wpływ na życie
- Podrozdział 1.1: Neuroprzekaźniki — chemiczni bohaterowie mózgu
- Rozdział 2: Magia pamięci i emocji — układ limbiczny w akcji
- Podrozdział 2.1: Hipokamp — strażnik pamięci
- Podrozdział 2.2: Ciało migdałowate — strażnik emocji
- Podrozdział 2.3: Podwzgórze — regulator ciała
- Rozdział 3: Neuron i jego tajemnice — jak działa podstawowa jednostka mózgu?
- Podrozdział 3.1: Budowa neuronu — dendryt, soma, akson i synapsa
- Podrozdział 3.2: Jak neuron przesyła sygnały?
- Rozdział 4: Półkule mózgu — różnice, współpraca i tajemnice
- Podrozdział 4.1: Lewa półkula — logika i mowa
- Podrozdział 4.2: Prawa półkula — emocje i przestrzeń
- Podrozdział 4.3: Jak półkule współpracują?
- Rozdział 4.4 Półkule mózgu — różnice, współpraca i tajemnice
- Rozdział 5: Płaty mózgu — centrum naszych działań i doznań
- Podrozdział 5.1: Płat czołowy — centrum decyzji i ruchu
- Podrozdział 5.2: Płat ciemieniowy — przetwarzanie sensoryczne
- Podrozdział 5.3: Płat skroniowy — słuch i pamięć
- Podrozdział 5.4: Płat potyliczny — centrum widzenia
- Rozdział 6: Neuroplastyczność — jak mózg się zmienia i uczy przez całe życie
- Podrozdział 6.1: Mechanizmy neuroplastyczności
- Podrozdział 6.2: Neuroplastyczność a rehabilitacja
- Rozdział 7: Emocje i mózg — jak czujemy i reagujemy?
- Podrozdział 7.1: Reakcje emocjonalne — szybkie i świadome
- Podrozdział 7.2: Równowaga emocjonalna
- Rozdział 8: Sen i mózg — sekret regeneracji i pamięci
- Podrozdział 8.1: Fazy snu
- Podrozdział 8.2: Skutki braku snu
- Rozdział 9: Neuroprzekaźniki — chemiczni kurierzy mózgu
- Podrozdział 9.1: Główne neuroprzekaźniki i ich funkcje
- Podrozdział 9.2: Zaburzenia neurochemiczne
- Rozdział 10: Układ nagrody — jak mózg motywuje nas do działania
- Podrozdział 10.1: Jak działa układ nagrody?
- Podrozdział 10.2: Uzależnienia i układ nagrody
- Rozdział 11: Mózg a ruch — jak kontrolujemy ciało
- Podrozdział 11.1: Kora ruchowa i jej funkcje
- Podrozdział 11.2: Układ piramidowy i pozapiramidowy
- Rozdział 12: Mózg a zmysły — jak odbieramy świat
- Podrozdział 12.1: Droga bodźców zmysłowych
- Podrozdział 12.2: Integracja zmysłów
- Rozdział 13: Pamięć — jak mózg przechowuje nasze wspomnienia
- Podrozdział 13.1: Rodzaje pamięci
- Podrozdział 13.2: Hipokamp i konsolidacja pamięci
- Rozdział 14: Uczenie się — jak mózg zdobywa nowe umiejętności
- Podrozdział 14.1: Rodzaje uczenia się
- Podrozdział 14.2: Rola nagrody w uczeniu się
- Rozdział 15: Mózg i stres — jak reagujemy na zagrożenia
- Podrozdział 15.1: Reakcja na stres
- Podrozdział 15.2: Skutki chronicznego stresu
- Rozdział 16: Mózg i emocje społeczne — jak rozumiemy innych
- Podrozdział 16.1: Neurony lustrzane i empatia
- Podrozdział 16.2: Znaczenie emocji społecznych
- Rozdział 17: Mózg i język — jak mówimy i rozumiemy świat
- Podrozdział 17.1: Ośrodek Broki i produkcja mowy
- Podrozdział 17.2: Ośrodek Wernickego i rozumienie języka
- Rozdział 18: Mózg i kreatywność — źródło nowych pomysłów
- Podrozdział 18.1: Proces twórczy
- Podrozdział 18.2: Jak wspierać kreatywność?
- Rozdział 19: Mózg a decyzje — jak podejmujemy wybory
- Podrozdział 19.1: Szybkie i powolne decyzje
- Podrozdział 19.2: Czynniki wpływające na decyzje
- Rozdział 20: Mózg a zdrowie psychiczne — troska o siebie
- Podrozdział 20.1: Profilaktyka i terapia
- Podrozdział 20.2: Rola neuroplastyczności w zdrowiu psychicznym
- Rozdział 21: Mózg i świadomość — największa zagadka nauki
- Podrozdział 21.1: Poziomy świadomości
- Podrozdział 21.2: Teorie świadomości
- Rozdział 22: Mózg a sztuczna inteligencja — czy maszyny mogą myśleć?
- Podrozdział 22.1: Podobieństwa i różnice
- Podrozdział 22.2 Przyszłość AI i neuronauki
- Rozdział 23: Neuroplastyczność — mózg, który potrafi się zmieniać
- Rozdział 24: Mózg i choroby neurodegeneracyjne — wyzwania współczesnej medycyny
- Rozdział 25: Sen — regeneracja mózgu i pamięci
- Rozdział 26: Mózg a dieta — co jeść, by myśleć lepiej?
- Rozdział 27: Mózg i ruch — jak aktywność fizyczna wpływa na nasze myślenie
- Rozdział 28: Mózg i medytacja — trening uważności dla umysłu
- Podrozdział 28.1: Zmiany w mózgu podczas medytacji
- Podrozdział 28.2: Korzyści zdrowotne medytacji
- Rozdział 29: Mózg i uzależnienia — pułapki na drodze neurochemii
- Rozdział 30: Przyszłość badań mózgu — co nas czeka?
- Rozdział 31 Mózg i ruch — jak aktywność fizyczna wpływa na nasze myślenie
- rozdział 32 Neurotrofiny i ich rola
- Rozdział 34 Mózg i medytacja — trening uważności dla umysłu
- Rozdział 35 Mózg i uzależnienia — pułapki na drodze neurochemii
- Rozdział 36 Skutki uzależnienia
- Rozdział 37 Przyszłość badań mózgu — co nas czeka?
- 📘 Rozdział 38 Mózg i choroby neurodegeneracyjne — gdy sieć przestaje działać
- Rozdział 39 Alzheimer, Parkinson, SLA
- 📘 Rozdział 40 Sen — regeneracja mózgu i pamięci
- 📘 Rozdział 41 Mózg i dieta — pożywienie dla myślenia
- 📘 Rozdział 42 Mózg i ruch — jak aktywność fizyczna wpływa na nasze myślenie
- 📘 Rozdział 43 Medytacja i uważność — cisza, która zmienia mózg
- 📘 Rozdział 44 Układ nagrody — dopamina, motywacja i uzależnienia
- 📘 Rozdział 45 Przyszłość neuronauki — sztuczna inteligencja, interfejsy, nieśmiertelność?
- 📘 Rozdział 46 Emocje i układ limbiczny — mózg serca
- 📘 Rozdział 47 Pamięć — jak mózg przechowuje wspomnienia
- 📘 Rozdział 48 Stres i mózg — opowieść o przetrwaniu
- 📘 Rozdział 49 Hormony mózgowe — ukryci sterownicy zachowań
- 📘 Rozdział 50 Mózg dziecka — cud neuroplastyczności
- 📘 Rozdział 51 Mózg osoby starszej — pamięć, która dojrzewa
- 📘 Rozdział 52 Mózg i sztuka — neuroestetyka, która porusza
- 📘 Rozdział 53 Język i mowa — neurologia słów
- 📘 Rozdział 54 Kora ruchowa — mózg, który porusza ciało
- 📘 Rozdział 55 Mózg społeczny — neurony relacji i empatii
- rozdział 56 Neurony lustrzane
- 📘 Zakończenie: Twój mózg — mapa, lustro, tajemnica
E-book
za 7.88
drukowana A5
za 30.3