MECHANIKA CIAŁA

Name: MECHANIKA CIAŁA
Author: Marcin Kosta

Marcin Kosta

Zdrowie i fitness Medycyna Psychologia Ciało, umysł i dusza Książki utworzone przy pomocy AI Polski

Przeczytaj Spis treści O książce

Objętość:

132 str.

ISBN:

978-83-8467-341-6

E-book

za 15.75

drukowana A5

za 41.17

O książce

Twoje ciało nie jest tłem dla twojego życia — jest maszyną, która to życie w ogóle umożliwia. Mechanika Ciała rozkłada tę maszynę na dwanaście podzespołów: paliwo, silnik, regenerację, granice i więcej. Bez sentymentalizmu, za to z precyzją inżyniera. Nie znajdziesz tu diety ani planu treningowego. Znajdziesz sposób myślenia o własnym ciele, który zostaje na dekady, nawet gdy każdy konkretny plan już dawno się zestarzeje. Publikacja została utworzona przy pomocy sztucznej inteligencji (AI).

Przeczytaj Spis treści

Opinie

Opinie mogą dodawać wyłącznie użytkownicy, którzy kupili daną publikację na platformie Riderò.

Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!

Autor

Marcin Kosta

Po latach obserwowania, jak ludzie budują — i powielają — systemy i schematy, które nimi rządzą, Marcin Kosta zaczął zadawać pytania. Szukając odpowiedzi zauważył, że poza poradnikowymi frazesami i naiwną psychologią, na pewne tematy nie ma żadnej rzetelnej literatury. Nie pisze z pozycji terapeuty ani guru. Pisze z pozycji kogoś, kto sam rozkładał własną rzeczywistość na części, żeby zrozumieć, dlaczego działa tak, a nie inaczej. Mechanika Ciała to jeden z efektów tej pracy.

... Pokaż więcejZwiń