O książce
Czy czujesz zmęczenie, przeciążenie i życie na „autopilocie”? Ten poradnik pomoże Ci odzyskać spokój, kontrolę i poczucie sensu.
Przebudzenie: Jak Żyć Świadomie krok po kroku uczy, jak rozpoznawać emocje, wyznaczać granice, budować zdrowe relacje i świadomie kierować swoim życiem. Znajdziesz tu techniki uważności, ćwiczenia regulacji emocji i metody wzmacniania odporności psychicznej. Dla kobiet, które chcą żyć w zgodzie ze sobą.
Inne książki tego autora
Czytelnicy wybrali również
Wielka Księga Wed Sławiańsko-Aryjskich. Tom I
A5
Podróż ku Magii Nauce i Dobroci
A5
Nowoczesny Księgowy
A5
Anioł w piekle
A5
Nie daj się oszukać — niezbędnik pracownika
A5
Początki motoryzacji: Od pary do spalin — Ewolucja pojazdów, które zmieniły świat
A5
Wprowadzenie do rozwodu i separacji
A5
Broken Heart #1
A5
Obyś osiągnęła każdy sukces
A5
Porady praktyczne dla początkującego elektryka