Książka bardzo przystępnie napisana, barwnym językiem, zrozumiałym nawet dla dzieci. Autorka nie ogranicza się do suchych informacji i zaleceń, lecz tłumaczy mechanizmy, stojące za ludzką fizjologią, okraszając to ciekawostkami. Doktorat z medycyny daje jednocześnie gwarancję merytorycznej poprawności. Polecam wszystkim.