Spis treści - Borderline — z miłości do krzywdzenia
Książka stworzona przy pomocy AI
E-book
za 14.18
drukowana A5
za 32.35
- Wprowadzenie
- CZĘŚĆ I: Zrozumieć borderline
- Rozdział 1. Czym jest borderline?
- Rozdział 2. Granica między emocją a chaosem
- Rozdział 3. Skąd się bierze borderline?
- Rozdział 4. Diagnoza — czy ja mam borderline?
- Rozdział 5. Typowe mechanizmy obronne osoby z BPD
- CZĘŚĆ II: Jak żyć z borderline
- Rozdział 6. Emocjonalny rollercoaster
- Rozdział 7. Samookaleczanie, uzależnienia, ryzykowne zachowania
- Rozdział 8. Samotność i lęk przed porzuceniem
- Rozdział 9. Samopomoc — co możesz robić sam/a
- Rozdział 10. Terapia, która działa
- CZĘŚĆ III: Gdy kochasz osobę z borderline
- Rozdział 11. Jak rozpoznać borderline u bliskiej osoby?
- Rozdział 12. Związek z osobą z BPD
- Rozdział 13. Granice — Twoja linia życia
- Rozdział 14. Wypalenie emocjonalne partnera
- Rozdział 15. Pomaganie, które naprawdę pomaga
- Bibliografia
E-book
za 14.18
drukowana A5
za 32.35