Spis treści - 100 zasad, które zmienią Twoje życie
Proste reguły, trudne prawdy, realne efekty
E-book
za 17.33
drukowana A5
za 40.77
- CZĘŚĆ I: MYŚLENIE I ŚWIADOMOŚĆ (Rozdziały 1–5)
- 1. Fundamenty myślenia
- 2. Odpowiedzialność za życie
- 3. Myślenie długoterminowe
- 4. Iluzje umysłu
- 5. Tożsamość i przekonania
- CZĘŚĆ II: DZIAŁANIE I NAWYKI (Rozdziały 6–10)
- 6. Siła małych kroków
- 7. Dyscyplina i motywacja
- 8. Produktywność bez ściemy
- 9. Zarządzanie energią
- 10. Eliminowanie przeszkód
- CZĘŚĆ III: RELACJE I LUDZIE (Rozdziały 11–15)
- 11. Relacje z innymi
- 12. Granice
- 13. Toksyczni ludzie
- 14. Komunikacja
- 15. Samotność i otoczenie
- CZĘŚĆ IV: EMOCJE I PSYCHIKA (Rozdziały 16–20)
- 16. Radzenie sobie z emocjami
- 17. Stres i presja
- 18. Lęk i strach
- 19. Pewność siebie
- 20. Wewnętrzny dialog
- CZĘŚĆ V: ŻYCIE I KIERUNEK (Rozdziały 21–25)
- 21. Sens i wartości
- 22. Pieniądze i praca
- 23. Zmiana i rozwój
- 24. Czas i śmiertelność
- 25. Podsumowanie i integracja
E-book
za 17.33
drukowana A5
za 40.77