O autorze

Nazywam się Stefan Podedworny i mam 60 lat. Przez lata pracowałem w wielu korporacjach, zmagając się z codziennym stresem. Odbyłem wiele kursów i szkoleń, by sobie z nim poradzić. Poznałem wiele technik. Teraz, w ramach doktoratu na SGH, badam wpływ zapachów na decyzje ekonomiczne. w świetle błędów poznawczych. Łączę wieloletnie doświadczenie z wiedzą naukową, by dostarczać proste, skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem, które sprawdzają się w realnym życiu.