Księgarnia
O nas
Usługi
Blog
Pomoc
KONKURS
Proszę o telefon
Umów rozmowę
Wejdź
Szukaj
Wszystkie książki
Bestsellery
Wybrane książki
Nowości
Klasyka
Zniżka
Książki, dodaje do ulubionych
E-book
8.82
drukowana
A5
29.7
drukowana
A5
Kolorowa
53.53
Dodaj do ulubionych
Udostępnij
Spis treści
- Zdrowotne korzyści płynące z wykonywania praktyki pokłonów
Michał Bopson Kowalczyk
Zostaw opinię
Zdrowie i fitness
Ciało, umysł i dusza
Medycyna
Polski
Przeczytaj
Spis treści
O książce
Objętość:
113
str.
ISBN:
978-83-8221-699-8
Więcej informacji
E-book
za
8.82
drukowana
A5
za
29.7
drukowana
A5
Kolorowa
za
53.53
Kup za
8.82
Kup za
8.82
Przeczytaj
Spis treści
O książce
Wstęp
Proste ćwiczenie nie wymagające wiele
Jak prawidłowo wykonywać praktykę pokłonów?
Dotlenienie i ruch
Pomoc dla kręgosłupa
Kolana
Regulacja temperatury ciała oraz praca z emocjami
Dalej o emocjach
Poprawa koncentracji oraz umiejętności planowania
Metoda na odchudzanie
Punkty akupunkturowe pobudzane podczas praktyki
Redukcja bólu
Tekst do praktyki
1000 pokłonów dziennie
3000 pokłonów
Dodatkowe badania efektów jakie dają pokłony
Podsumowanie
Wsparcie, które rozwija
O Szkole Zen Taego
O Stowarzyszeniu „Przebudzeni”
Przekaz zasług
Źródła
E-book
za
8.82
drukowana
A5
za
29.7
drukowana
A5
Kolorowa
za
53.53
Kup za
8.82