„Powrót do przeszłości” to przewodnik po pracy z emocjami i dawnymi doświadczeniami. Książka zaprasza do refleksji nad własnym dzieciństwem, pokazując, jak wpływa ono na obecne życie i relacje.
Zawiera praktyczne ćwiczenia, które pomagają nawiązać kontakt z wewnętrznym dzieckiem, zrozumieć jego potrzeby i uzdrowić stare rany.
To zaproszenie do głębokiej introspekcji i odnalezienia autentycznego spokoju i samoakceptacji.
Napisane z pomocą AI
Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!
Autor
Oliwia Wandel
Oliwia Wandel jest pasjonatką rozwoju osobistego i psychologii, którą skonczyła jako swój drugi kierunek studiów. Z wielkim zaangażowaniem zgłębia różnorodne aspekty ludzkiego umysłu i relacji międzyludzkich. Uwielbia rozmowy z ludźmi, ceni sobie możliwość poznawania odmiennych perspektyw i spojrzeń na świat. Jej zainteresowania i doświadczenia z tej dziedziny są fundamentem jej twórczości i inspirują ją do dzielenia się wiedzą z innymi.