Daj sobie więcej cz. II

Name: Daj sobie więcej cz. II
Author: Anna Zając

Wszystko o motywacji i życiowej energii, nie tylko dla kobiet

Anna Zając

Poradniki Ciało, umysł i dusza Zdrowie i fitness Psychologia Polski

Przeczytaj Spis treści O książce

Objętość:

62 str.

ISBN:

978-83-8351-083-5

E-book

za 31.5

drukowana A5

za 37.08

O książce

Istnieje wiele czynników mających wpływ na to, jak się czujesz na co dzień, jak reagujesz w różnych sytuacjach, jak znosisz stres, oraz na jakim poziomie masz w sobie motywację i energię do działania. Jeśli pragniesz w swoim życiu czegoś więcej, warto znać te czynniki. Książka zawiera cenne informacje z różnych dziedzin, takich jak: dietetyka, aktywność fizyczna, psychologia, rozwój osobisty, rozwój duchowy i wiele więcej.

Przeczytaj Spis treści

Opinie

Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!

Autor

Anna Zając

Anna Zając Life coach i trenerka rozwoju osobistego, nauczycielka rozwoju duchowego, certyfikowany trener personalny REPs Polska ze specjalizacją między innymi: kształtowania kobiecej sylwetki oraz zdrowego kręgosłupa, stretchingu, ćwiczeń dla kobiet w ciąży oraz po porodzie, BuggyGym — czyli fitness z wózkiem, pilatesu w rehabilitacji, jogi twarzy według Daniell Collins, dietetyk. Posiada certyfikat nauczycielski Train the Trainer z akredytacją REPs Polska.

... Pokaż więcejZwiń