Książka jest przewodnikiem po drodze do lepszej cierpliwości. Przedstawia praktyczne ćwiczenia, które umacniają umiejętność opanowania impulsów. Wprowadza czytelnika w świat technik mindfulness i koncentracji. Ukazuje, jak cierpliwość wzmacnia więzi. Przedstawia jak spokojne podejście przynosi trwałe wyniki, jak cierpliwość prowadzi do głębokiej samoświadomości i rozwoju wewnętrznego. To lektura, która wskazuje drogę do harmonii w życiu osobistym i zawodowym.
Książka stworzona przy pomocy AI.
Alan Coleger
Od najmłodszych lat zafascynowany pisaniem.
Publikacje autora opierają się w szczególności na jego dotychczasowym doświadczeniu, wyobraźni oraz czerpanej wiedzy od innych ludzi chętnie dzielących się swoimi przemyśleniami.
Autor specjalizuje się w pisaniu poradników oraz książek z zakresu psychologii, prawa, etyki.