Paweł Kmiecik — publicysta, założyciel agencji Fabryka Tekstu. Ta książka narodziła się z osobistej obserwacji: jak technologia, która miała nam służyć, uczyniła z nas swoich niewolników. Autor łączy w niej osobiste doświadczenia z wiedzą o mechanizmach uzależnienia, aby dostarczyć czytelnikom gotową instrukcję odzyskiwania kontroli nad czasem i uwagą w cyfrowym świecie.